השג את יעדי הירידה במשקל שלך באמצעות אימוני הליכה מודרכים ומעקב צעדים מקיף. אידיאלי להתחלת שגרות כושר טריות במהלך יום העבודה 2025 ושמירה על התקדמות עד ספטמבר.
תזמון מושלם להחלטות הכושר של יום העבודה - צור הרגלי הליכה בר קיימא התומכים בניהול משקל לטווח ארוך. מערכת המעקב שלנו עוזרת לך לשמור על מוטיבציה תוך בניית עקביות בשגרת הכושר היומית שלך.
הפוך כל הליכה להתקדמות לעבר יעדי הבריאות שלך עם תוכניות מובנות שמתאימות לקצב ולאורח החיים שלך.
קח הוראות ושיעורי כושר כדי ליהנות מהליכה בפארק ולרדת במשקל באווירה הרעננה. נעל את נעלי הריצה או ההליכה והתחל בשגרת אימון כדי להשיג את יעדי הכושר שלך תוך 30 יום. אימונים אלו מתאימים לגברים ולנשים כאחד. לאפליקציית ההליכה יש שגרות אימון יומיות כדי להגיע ליעדי הפעילות והכושר שלך. האימונים יכולים גם לעזור בתוכניות ניהול המשקל שלך יחד עם תוכנית דיאטה בריאה.
הצטרפו לאתגר הליכה עם חבריכם והתחילו ללכת/ריצה מדי יום. הליכה יומית עוזרת להגיע ליעדי בריאות וקלוריות יומיות. מעקב מרחק ההליכה של Google Fit פועל כמד צעדים הליכה. גשש הצעדים שלו נותן לחבר ההליכה שלך ספירת צעדים יומית. על ידי מעקב אחר ספירת הצעדים היומית הזו, נוכל להבטיח שאתה מגיע ליעד הצעדים היומי שלך.
אפליקציית ההליכה לירידה במשקל עוזרת לך ליצור תוכנית הליכה של 28 ימים (4 שבועות) לירידה במשקל לנשים וגברים. תוכנית הליכה זו כוללת תרגילי הליכה בבית ואימוני הליכה כדי לרדת במשקל תוך 30 יום. תזכורות הליכה יומיות זמינות באפליקציית ההליכה לירידה במשקל שלנו.
גשש ההליכה שלנו יכול לעזור לך להוריד שומן ולהפחית בטן תוך 28 ימים. חבר הכושר גם עוזר לך לרדת במשקל ולהתאמן עם תרגילי הליכה יומיים. אפליקציית הליכה לירידה במשקל מיועדת לאימוני הליכה בחוץ ובפנים כאחד.
תמיכה ב-Wear OS גש לשגרת האימון היומית שלך, חפש הליכה חדשה לתוכניות הרזיה ואפילו הגדר טיימר הליכה באמצעות השעון החכם הנתמך ב-Wear OS שלך.
אימון עם אפליקציית אימון ההליכה שלנו הוא סופר יעיל. הוא מצויד בגשש הליכה ובמתכנן הליכה. זה הופך את אפליקציית אימון ההליכה למועיל במיוחד בהפחתת שומן ומשקל.
התחל להשתמש במעקב של אפליקציית ההליכה שלנו כדי ללכת מדי יום. לשרוף קלוריות בהליכה ולהישאר בכושר ולשמור על בריאותך. אז התחל ללכת לירידה במשקל היום עם בן/בת הזוג שלך.
עדכון אחרון בתאריך
5 באוג׳ 2025
בריאות וכושר
אבטחת נתונים
arrow_forward
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
האפליקציה הזאת עשויה לשתף את סוגי הנתונים האלה עם צדדים שלישיים
פרטים אישיים, בריאות וכושר ו-3 נוספים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, בריאות וכושר ו-3 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
אי אפשר למחוק את הנתונים
פרטים נוספים
דירוגים וביקורות
phone_androidטלפון
watchשעון
tablet_androidטאבלט
3.5
1.5K ביקורות
5
4
3
2
1
סיגל סי
סימון כלא הולמת
2 בדצמבר 2023
מלא פרסומות
Riafy Technologies
4 בדצמבר 2023
Hi סיגל סי, תודה על הביקורת. אנו מצטערים שהייתה לך חוויה שלילית עם האפליקציה. אנא צור קשר עם contact.riafytechnologies@gmail.com כדי לקבל עזרה אנושית. נשמע שיש לנו מקום לשפר ונשמח לשמוע עוד ממך. תודה!
מה חדש?
- Enjoy new autumn walking routes for your fitness journey. - Discover curated fall challenges to boost your motivation. - Track your progress with enhanced step counting accuracy. - Minor improvements for a smoother walking experience.