Momental: Meditation & Sleep

क्या आप आधुनिक जीवन के शोरगुल से परेशान हैं? मोमेंटल आपको अपना पल ढूँढ़ने में मदद करता है—चाहे वह ध्यान करने का हो, सोने का हो, ध्यान केंद्रित करने का हो या आराम करने का। उच्च-गुणवत्ता वाले साउंडस्केप या शुद्ध मौन के साथ अपने ध्यानपूर्ण पल को खोजें।

रात में नींद नहीं आती? दिन में ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते? तनाव हर जगह आपका पीछा करता है? हम समझते हैं।

मोमेंटल एक न्यूनतम ध्यान टाइमर ऐप है जिसमें साउंडस्केप डिज़ाइन किए गए हैं जो घर्षण को कम करते हैं और आपको अपनी ज़रूरतों पर तुरंत ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं।

एक पेज। एक टैप। और कुछ नहीं।

• अपना पल चुनें: ध्यान करें, सोएँ, ध्यान केंद्रित करें या आराम करें।
• अपनी अवधि निर्धारित करें: एक मिनट से लेकर एक अंतहीन सत्र तक।
• अपने सत्र को अनुकूलित करें: हल्की शुरुआत/समाप्ति घंटियाँ और वैकल्पिक अंतराल चिह्न जोड़ें।
• अपना साउंडस्केप बनाएँ: 60+ संगीत ट्रैक (प्रकृति, परिवेश, लो-फाई, फ़्रीक्वेंसी) में से चुनें और उन्हें मिलाकर एक अनूठा मिश्रण बनाएँ।

• अपनी प्रगति पर नज़र रखें: दृश्य धारियों के साथ एक स्थायी आदत बनाएँ
• अपने अभ्यास पर चिंतन करें: वैकल्पिक रूप से प्रत्येक सत्र के बाद अपने विचारों को जर्नल में लिखें।

लॉगिन की आवश्यकता नहीं। कोई निर्देशित सामग्री नहीं। कोई निर्णय नहीं। बस आप और वह पल।