Somatic Healing Club

सोमैटिक हीलिंग क्लब एक निजी हीलिंग समुदाय है जिसे आपके तनाव को दूर करने, आपके मूड को बदलने और अन्य लोगों से उनकी हीलिंग यात्रा में सहायता प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह वह जगह है जहाँ हीलिंग को लगातार (बिना किसी दबाव के) बनाया जाता है।

यह सिर्फ़ एक क्लास या समुदाय से कहीं ज़्यादा है - यह पहली सदस्यता है जहाँ वास्तविक समय में तंत्रिका तंत्र सहायता, दैहिक उपचार और सामुदायिक देखभाल एक ही स्थान पर एक साथ आती है। लिज़ टेनुटो (उर्फ द वर्कआउट विच) के नेतृत्व में, जिनके दैहिक व्यायामों ने 200,000 से ज़्यादा लोगों को शांतिपूर्ण, सहज और अधिक विनियमित महसूस करने में मदद की है, जिनमें से कई ने वर्षों में पहली बार ऐसा किया है।

अगर आपको कभी ऐसा लगा है कि हीलिंग कुछ ऐसा है जिसे बनाए रखना मुश्किल है - तो यहाँ आपको इसे अलग तरीके से करने की अनुमति है। धीरे-धीरे। लगातार। अपनी शर्तों पर। और उन लोगों के साथ जो इसे वास्तव में समझते हैं।

यह वह जगह है जहाँ आप रोज़ाना राहत पा सकते हैं। क्लब के अंदर आपको क्या मिलेगा:

- हर हफ़्ते तनाव दूर करने के लिए नई शारीरिक व्यायाम कक्षाएँ
- मिनटों में अपना मूड बदलने के लिए भावनात्मक रिलीज़ लाइब्रेरी
- प्रियजनों के साथ अपने संबंध को गहरा करने के लिए सह-विनियमन लाइब्रेरी
- स्थिरता बनाने के लिए दैनिक दिनचर्या लाइब्रेरी (बिना किसी दबाव के)
- सार्वजनिक रूप से राहत पाने के लिए चलते-फिरते लाइब्रेरी (बिना किसी को पता चले)
- आपकी उपचार यात्रा का समर्थन करने के लिए एक निजी उपचार समुदाय
- मासिक स्वास्थ्य चुनौतियाँ जो उपचार को टिकाऊ बनाती हैं
- लिज़ के साथ विशेष मासिक प्रश्नोत्तर
- अपनी अनूठी ज़रूरतों और रुचियों के आधार पर कक्षा के विषयों का अनुरोध करने की क्षमता
- एक समर्पित मोबाइल ऐप ताकि आप कभी भी, कहीं भी उपचार कर सकें

यह आपके लिए है अगर:
- आप बहुत लंबे समय से तनाव में जी रहे हैं
- आप थका हुआ या अलग-थलग महसूस करते हैं
- आप शांति बनाए रखने के लिए अपनी ज़रूरतों को त्याग देते हैं
- आप दुःख, आघात, तनाव या रिश्ते के घावों से ठीक हो रहे हैं
- आप दैनिक उपचार मार्गदर्शन चाहते हैं ताकि आप अपनी उपचार यात्रा पर स्थिरता बना सकें
- आप समुदाय, समर्थन और कनेक्शन चाहते हैं
- आप बेहतर महसूस करना चाहते हैं — बिना किसी दबाव केमैं समझ गया — क्योंकि मैंने इसे जीया है

सालों तक, मैं अनिद्रा, पुराने दर्द और ऐसे लक्षणों से जूझता रहा, जिन्हें कोई समझा नहीं सकता था। मैंने सब कुछ आज़माया — योग, एक्यूपंक्चर, मालिश, ध्यान, डॉक्टर, सप्लीमेंट्स...कुछ भी काम नहीं आया — कम से कम लंबे समय तक तो नहीं।

फिर मैंने सोमैटिक व्यायाम पाया। चार सत्रों के भीतर, अनिद्रा और पुराने दर्द से मैं सालों से पीड़ित था, जो कम होने लगा। अनिद्रा दूर होने लगी। और लंबे समय में पहली बार, मुझे कुछ नया महसूस हुआ: असली राहत। बचपन में SA से बचने के बाद, मैं अपने शरीर में इतना अलगाव और डर लेकर चलता था कि मुझे एहसास ही नहीं होता था कि मैं लगातार प्रभाव के लिए तैयार हो रहा था। सोमैटिक व्यायाम ने मुझे खुद तक वापस जाने का एक स्पष्ट रास्ता दिया।इसने मुझे सिखाया कि तनाव और आघात सिर्फ़ हमारे दिमाग में नहीं रहते — वे हमारे तंत्रिका तंत्र में रहते हैं। और यह कि उपचार किसी और मानसिकता हैक से शुरू नहीं होता... यह शरीर से शुरू होता है।

इसलिए मैंने सोमैटिक हीलिंग क्लब बनाया। क्योंकि मेरा मानना ​​है कि हर महिला को शांति, सहजता और दैनिक राहत की सुविधा मिलनी चाहिए। क्योंकि आपको दिनभर काम करने के लिए सिर्फ़ जीवित रहने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।

आज ही सोमैटिक हीलिंग क्लब से जुड़ें!