Lose It! egy kalóriaszámláló, fogyókúrás és fogyókúrás folyamatkövető alkalmazás, amely segít betartani a diétát és elérni a fogyás céljait! Egyszerűen állítsa be fogyási céljait, majd kövesse nyomon étrendjét, étkezését és edzését a fogyás érdekében. Lose It! több, mint egy ingyenes kalóriakövető. Nyomon követheti táplálkozását, makróit, szénhidrát- és kalóriabevitelét, és megtervezheti időszakos böjtjét. A kalóriák számolása, az étkezés nyomon követése és a fogyás még soha nem volt ilyen egyszerű!
EGYSZERŰSÍTSD FOGYÁSI UTAZÁSÁT
Lose It! a kalóriaszámlálás, az élelmiszer-követés, a kalóriadeficit és az étrend követése bevált alapelveit használja a siker érdekében. A fogyás megkezdéséhez adja meg profiladatait, mi pedig kiszámítjuk a napi kalória-költségvetést és az ütemtervet. Ezután könnyedén nyomon követheti ételeit, nyomon követheti fogyását és tevékenységét, hogy megünnepelje a fogyás győzelmeit. Változtassa meg kalóriabevitelét és fogyókúrás szokásait, miközben megismeri táplálkozási igényeit, hogy elérhető célokat tűzzön ki.
AI HANG ÉS FOTÓ ÉTKEZÉS naplózása
Gyorsan és pontosan naplózza az étkezéseket hangja vagy fényképe segítségével. Csak beszéljen a telefonjába, vagy koppintson a kamera ikonra, hogy nyomon kövesse az ételeket, és másodpercek alatt megszámolja a kalóriákat. Készítsen fényképet, naplózza az étkezést, és tegye egyszerűvé a fogyás útját!
VESZD EL! ALAPJELLEMZŐK
• Kalóriakövetés – A kalóriaszámláló segítségével könnyedén nyomon követheti az étkezéseket és az edzést közvetlenül a telefonjáról
• Fogyási terv – Készítsen fogyási tervet egyedi testösszetétele, aktivitási szintje és szokásai alapján
• Közösségi támogatás – Adja hozzá barátait, és csatlakozzon támogató csoportokhoz, hogy motivált maradjon
PREMIUM TERV JELLEMZŐI
• Photo Meal Logging – A „Snap It” lehetővé teszi az étkezések naplózását egy kép elkészítésével
• AI Voice – Csak mondja ki: „Vettem 2 tojást, pirítóst vajjal és lekvárral.” hogy naplózza az étkezését
• Vonalkód-leolvasó – Olvassa be az élelmiszerek vonalkódjait, vagy keressen tételeket és recepteket tartalmazó adatbázisunkban
• Speciális nyomon követés – nemcsak a kalóriákat követheti nyomon, beleértve a makrotápanyagokat, mint a fehérje, szénhidrát, zsír, cukor; valamint egészségügyi célok, beleértve a vérnyomást, a glükózt, a koleszterint, a testméreteket, az alvási ciklusokat és még sok mást
• Időszakos böjt – állítsa be az időszakos böjtöt, és kövesse nyomon a böjtöt ugyanabban az alkalmazásban, ahol követi az étkezést
• Étkezési tervezés és célok – az étkezési célok segítenek kiszámítani a javasolt tápanyagtartalmat, beleértve a makro-, szénhidrát-, fehérje- és teljes kalóriabevitelt. Szabja testre étrendjét és étkezési stílusát a személyre szabott fogyás érdekében!
• Fogyáscsökkentő diétatervek – exkluzív személyes betekintést kaphat annak meghatározására, hogy mely ételek, gyümölcsök, sovány húsok és gabonák akadályozzák vagy segítik a fogyás előrehaladását.
• Fitness App Syncs – csatlakoztasson fitneszkövetőket, edzésalkalmazásokat és olyan eszközöket, mint a Fitbit nyomkövetők, Misfit nyomkövetők, Garmin nyomkövetők, Withings mérlegek, Google Fit, Healthkit és még sok más, hogy maximalizálja fogyási, növekedési vagy karbantartási céljait
2008-as indulásunk óta szerepelünk a The Wall Street Journal, a The Today Show, a Men’s Health, a Women’s Health, a CNET, a Buzzfeed, a CNN, a Shape, a Good Morning America stb.
Lose It! több mint 57 millió felhasználónak segített megszabadulni több mint 150 millió fonttól. A több mint 56 millió terméket és receptet tartalmazó globális élelmiszer-adatbázisnak köszönhetően egyszerűen és pontosan nyomon követheti, hogy mit eszik. Válasszon több mint 25 egészségügyi cél közül – beleértve a makrókat, szénhidrátokat, fehérjéket és kalóriákat –, és már három napos következetes nyomon követés alatt láthatja az eredményeket.
Letöltés Lose It! és csatlakozzon fogyókúrás közösségünkhöz, amely tele van tagokkal, akik segítenek elérni küldetésünket, mozgósítani a világot az egészséges testsúly elérése érdekében. Nem számít az étrendi igényeid vagy a fogyás céljaid, Lose It! segíthet megtalálni a megfelelő fogyást!
Teljes feltételek:
http://loseit.com/terms