OYSHO TRAINING: Edzés

Online edzés: fitnesz, pilátesz, hiit, jóga, futás. Sportolj otthon vagy ahol kedved tartja. Minden szinten és bármikor.

Használd az edzéshez az Oysho Training alkalmazást és maradj aktív. Állítsd össze az igényeidnek megfelelő edzéstervet több mint 1200 különböző szintű órából. Gyakorlatok eszközökkel és eszközök nélkül, pilátesz, kardioedzés, erősítés, alakformálás és nyújtások.
Fejlődj és érd el céljaidat az Oysho Training segítségével
- Fitnesz: eddz minden izmodat, erősítsd a hasizmaidat és a farizmaidat alakformáló edzésekkel, tánccal, barre-edzésekkel és még sok mással.
- Pilátesz: lélegezz tudatosan és edzd a tested a pilátesz óráinkkal.
- Magas intenzitású edzések: feszegesd a határaidat a HIIT edzéseinkkel.
- Kardió: növeld a pulzusszámod és érd el a céljaidat.
- Futás: javítsd a technikádat és a teljesítményedet a programjaink segítségével. Kövesd nyomon a futásaidat az alkalmazásunkkal.
- Jóga: kezdd el vagy tökéletesítsd a technikádat a különböző gyakorlatsorokkal.
- Nyújtások: a legjobb módja az edzés befejezésének és az izmok ellazításának.
- Wellness: találd meg az egyensúlyt, egészítsd ki az edzéseket meditációval és regenerációs foglalkozásokkal.
Az Oysho Training különböző típusú otthoni és online edzéseket kínál, amelyekhez nem szükséges internetcsatlakozás:
- Expressz edzések: pár perces edzés rövid, de hatékony gyakorlatokkal.
- Gyakorlatok minden testrészre: erősítsd a hasizmokat, lábakat, farizmokat, hátat, karokat és növeld az állóképességedet. Válaszd ki bármelyik izomcsoportot és kezd el az edzést!
- Edzéstervek: napokra lebontott teljes edzési rutinok.
- Kihívások: csatlakozz a havi kihívásainkhoz és érj el eredményeket a sportolással.
Az Oysho Training több mint egy sportalkalmazás:
- Nyújtások: a nyújtógyakorlatok segítenek megelőzni a sérüléseket.
- Kövesd nyomon az edzéseidet: tartsd nyilván minden edzésedet és kövesd a fejlődésedet.
- Edzés online és offline: nemcsak online tudsz edzeni, hanem elmentheted és letöltheted az órákat, hogy bármikor meg tudd nézni őket.
- Gyakorlatok minden szinten: fitneszórák, futás és jóga kezdőknek, középhaladóknak és haladóknak.

Az Oysho Training csatlakoztatható az Apple Egészség alkalmazásához, ahol az edzés során regisztrálhatók a biometrikus adatok, ezzel is javítva a szolgáltatást. Kövesd nyomon az edzésedet: csatlakozz az Egészség alkalmazáshoz és tedd láthatóvá a fejlődésedet.

Az általános szerződési feltételeket és az adatvédelmi nyilatkozatot itt találod: https://www.oysho.com/share/page/policies.html

Az Oysho Training az Oysho, az Inditex csoport sportmárkájának a részét képezi.
Sajátíts el jó szokásokat, és összpontosíts az egészségre és jólétre. Edzés online vagy offline az Oysho Training alkalmazással. Töltsd le az alkalmazást. Eddz velünk!