Hula Hoop Training

Ձեռք բերեք մարզավիճակ BEST Hula Hoop մարզվելով՝ ֆիթնես հավելվածով: Օրական 7 րոպե քրտինք՝ կատարյալ կազմվածք ունենալու համար:

Hula Hoop Workout – Ֆիթնեսը օգնում է այրել որովայնի ճարպը, տոնել հետույքը, բարակ ոտքերը, կրճատել գոտկատեղը և ձևավորվել: Հետևեք տնային մարզմանը, որպեսզի զգաք այրվածքը: Պահպանիր մարզավիճակը և եղիր ինձ ավելի լավը:

Hula hooping-ը վարժությունների ամենատարածված ձևերից մեկն է: Դա ոչ միայն զվարճալի է, այլև աներևակայելի հեշտ է: Եզրակացե՛ք պարզ քայլերով, յուրաքանչյուրը կարող է վեր կենալ և պտտել իր հուլա-հուպը:

1. Կանգնեք ձեր ոտքերը ուսերի լայնությամբ: Հուլա հուպը երկու ձեռքի ավազով պահեք գոտկատեղի բարձրության վրա, այնուհետև լավ պտտեք:
2. Տեղափոխեք ձեր քաշը ձեր առջևի և հետևի ոտքի միջև, որպեսզի հուլա հուպը պտտվի և պահպանի թափը:
3. Մի անհանգստացեք, եթե պայքարում եք թափը պահպանելու համար, և հուլա-հուպը ընկնում է: Որքան շատ եք պարապում, այնքան ձեր տեխնիկան կբարելավվի:

Մարզեք ձեր մարմինը, կալորիաներ այրեք, նիհարեք հուլա-հուփի միջոցով, դուք կունենաք կատարյալ մարմին, նախքան դա իմանաք:

Ինչու՞ ընտրել այս Hula Hoop Training-ը քաշի կորստի համար:

- Արագ և արդյունավետ մարզումները առավելագույնի են հասցնում ճարպերի այրումը
- Գիտականորեն ապացուցված է նիհարել և բարելավել առողջությունը
- Մարմնի քաշի մարզումներ, առանց սարքավորումների մարզումներ
- Անիմացիա և վիդեո ուղեցույց, ինչպես ձեր անձնական մարզման մարզիչը
- Սկսնակ ընկերական
- Հատկապես մշակված ֆիթնես քաշի կորստի հավելվածի համար անվճար
- Տաքացման և ձգման ռեժիմներ
- Հետևեք ձեր քաշի կորստի առաջընթացին
- Հետևեք ձեր այրված կալորիաներին
- Հարմար է ինչպես սկսնակների, այնպես էլ պրոֆեսիոնալների համար

Կարճ և արդյունավետ կարող է լինել այն պատճառներից մեկը, որ քաշի կորստի համար այս ֆիթնես հավելվածն առանձնանում է քաշի կորստի համար նախատեսված հարյուրավոր մարզումների հավելվածներից, որոնք անվճար են բոլորի համար: Փորձեք այս մարզման հավելվածը կանանց և տղամարդկանց համար, ավելի լավ ես ճանապարհին եմ:

Hula Hoop արական ֆիթնես հավելված
Պահպանեք մարզավիճակը և կորցրեք որովայնի ճարպը տղամարդկանց համար մարզվելու միջոցով: Տղամարդկանց ֆիթնեսի այս հավելվածն ունի պրոֆեսիոնալ մարզումներ և մարզումներ տղամարդկանց համար: Այս ամենը կորցնում է որովայնի ճարպը մարզվելը և տղամարդու համար մարզվելը կարելի է անել ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ:

Hula Hoop Female Fitness հավելվածը
Պահպանեք մարզավիճակը և կորցրեք որովայնի ճարպը կանանց մարզումների միջոցով: Կանացի ֆիթնեսի այս հավելվածն ունի պրոֆեսիոնալ մարզումներ և մարզումներ կանանց համար: Այս ամենը կորցնում է որովայնի ճարպը մարզվելը և կանանց համար մարզումները կարող են կատարվել ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ:

Hula Hoop մարզվելը տանը
Օրական մի քանի րոպե հատկացրեք մարզավիճակը պահպանելու և նիհարելու համար մեր տնային հուլա-հուպ մարզումների միջոցով: Առանց սարքավորման, պարզապես օգտագործեք ձեր մարմնի քաշը տանը մարզվելու համար, կամ ծանրաձողեր, թեյնիկ, ցատկել պարաններով տանը:

Ճարպերի այրման մարզումներ և հիթ մարզումներ
Ճարպի այրման լավագույն մարզումները և հիթ մարզումները՝ մարմնի ավելի լավ ձևի համար: Այրե՛ք կալորիաները ճարպերի այրման վարժություններով և համատեղե՛ք հիթ մարզումների հետ՝ լավագույն արդյունքներ ստանալու համար: