Insight Out Yoga

Heildræn jóga fyrir líkama, huga og sál - hvenær sem er og hvar sem er.

Við erum Char og Simon, jógakennarar sem búa á milli Indlands og Evrópu. Eftir margra ára hollustu æfingar í ashrami kennarans Anandji í Rishikesh á Indlandi, bjuggum við til Insight Out Yoga appið til að deila umbreytandi kenningum Himalayan Kriya Yoga með þér.

Markmið okkar: að hjálpa þér að rækta ró, lífskraft og viljandi líf – hvert sem lífið tekur þig.

Af hverju Insight Out Yoga?

- Rætur í ekta kenningum Himalayan Kriya Yoga
- 500+ heildræn námskeið: jóga, hugleiðslu, öndun, kriya og hreyfing
- Æfingar undir forystu sérfræðinga frá 5 til 75 mínútur
- Ferskt efni og ný 21-dags dagskrá í hverjum mánuði
- Stuðningsfullt alþjóðlegt samfélag, engin pressa - æfðu þig
- Hannað af hirðingjum, fyrir lífið á ferðinni

Það sem þú munt æfa
- Heildræn jóga handan hreyfingar - samþætta líkama, öndun og meðvitund
- Hugleiðsla og Kriya - rækta innri kyrrð og skýrleika
- Öndun — endurstilltu og nærðu taugakerfið þitt
- Hljóðheilun og þula — titringsæfingar til að endurheimta jafnvægi
- Asana & Hreyfing — styrkur og hreyfigeta eru nauðsynleg fyrir heilbrigt líf

Umbreyttu lífi þínu með yfirráðum forritum

Í hverjum mánuði hleypum við af stokkunum 21 daga skuldbindingaræfingu – sem er hönnuð til að hjálpa þér að skapa varanlegar jákvæðar breytingar. Hver ferð hefst með opinni samfélagsæfingu til að tengja, samræma og hvetja.

Það sem þú munt elska
- Fylgstu með vexti þínum með jóga dagatölum og rákum
- Vistaðu uppáhald fyrir skjótan aðgang
- Sæktu námskeið til að æfa án nettengingar
- Æfðu þig á hvaða tæki sem er: síma, spjaldtölvu, sjónvarpi eða borðtölvu
- Dagleg visku og jákvæðar orkutilvitnanir til að efla daginn
- Innsýn augnablik - sjáðu áhrif iðkunar þinnar
- Spyrðu spurninga og tengdu í samfélagi okkar í forritinu

Velkomin í Insight Out Yoga.
Lífið getur bara verið eins og þú ert.
Komdu til vits og ára og vekja líkama og huga í augnablikinu.


Skilmálar þessarar vöru:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Persónuverndarstefna:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy