MyBody: Health & Weight Loss

MyBody er sérsniðið máltíðar- og heilsurekningarforrit og persónulegi þyngdartapþjálfarinn þinn. Máltíðarskipuleggjandinn okkar, kaloríuteljarinn og kolvetnateljarinn mun hjálpa þér að skipuleggja máltíðir þínar og skoða hollar mataruppskriftir sem auðvelda þér að verða heilbrigðari og hressari.


Fylgstu auðveldlega með kaloríum þínum og fjölvi, þyngd, æfingum og vatnsneyslu - allt á einum stað!


Forritið okkar býður upp á sveigjanlega aðlögun á meðan það er innan ráðlagðs magns kolvetna, próteina, sykurs og annarra nauðsynlegra mælikvarða. Með snjöllum kaloríuteljara og macro tracker hjálpar MyBody þér að búa til hina fullkomnu máltíðaráætlun sem passar þínum lífsstíl.


Mataráætlunin okkar var hönnuð af næringarfræðingum til að styðja við megrunarfæði eða hollt mataræði.

Skoðaðu ýmsar hollan mataruppskriftir sem passa við óskir þínar, svo þú getir notið hollan matar til að léttast án þess að gefa upp uppáhalds smekkinn þinn.


Við trúum því að allir eigi skilið að lifa sínu besta lífi. Hvort sem þú vilt hefja nýtt þyngdartap, bæta mataræðið með hollri mataræði eða fylgja skipulagðri líkamsþjálfun, þá sameinar MyBody allt sem þú þarft til að vera áhugasamur og stöðugur.


Vertu virkur með líkamsþjálfunaráætlun! Líkamsræktarfólk okkar útbjó einnig lista yfir æfingar sem þú getur gert heima án nokkurs búnaðar. Auktu möguleika þína á að ná tilætluðum árangri hvar og hvenær sem er með þyngdartapsáætlun.


Við erum hér til að leiðbeina þér skref fyrir skref inn í heilbrigðari lífsstíl og leiðbeina þér á leiðinni með 24/7 aðstoð. Prófaðu það í dag og vertu tilbúinn fyrir jákvæðar, lífsbreytandi niðurstöður!


AF HVERJU MINN?

✔ Glúkósamælir, blóðþrýstingsmælir, HbA1c mælir, skap- og einkennismæling og heilsumæling til að halda þér í jafnvægi.

✔ Matarmæling með innbyggðum sérsniðnum máltíðaráætlun og kaloríuteljara.

✔ Fullkominn líkamsræktarstuðningur með heimaæfingum án búnaðarforrita.

✔ Fylgstu með próteinum þínum, kolvetnum og öðrum fjölvi með kaloríu- og þjóðhagsmælingunni okkar.

✔ Vikulegur innkaupalisti með öllu hráefninu þínu í mataráætluninni.


PERSONALÆÐI MÁLTARSKIPULAGRI

Fáðu sérsniðna mataráætlun sem hentar þörfum líkamans: heildar kaloríuinntöku, ráðlagt magn kolvetna, sykurs, kólesteróls og aðrar mikilvægar mælikvarðar.


HÆMI, ÆFING OG PILATES

Vertu virkur með öflugum æfingaáætlun og njóttu mismunandi æfingategunda. Þú getur valið pilates, teygjuæfingar eða líkamsræktaræfingar. Heimaþjálfun okkar, engin tækjakostur gerir það auðvelt að æfa hvar sem er. Hvort sem þú ert í líkamsræktaráskorunum eða léttum venjum þá styður MyBody öll stig.


BYRJAÐU UMSKIPTI ÞÍNA

Með MyBody er þyngdartapið þitt og kaloría- og makrómælingin þín alltaf við hlið þér. Fylgstu með skrefum þínum og brenndu kaloríum. Samstilltu skrefagögn úr Health Connect appinu þínu. Fylgstu með heilsu þinni með auðveldri mælingu á glúkósa, HbA1c, blóðþrýstingi, skapi og einkennum. Engin þörf fyrir mörg verkfæri! Þyngdartapið þitt verður auðveldara þegar þú getur fylgst með hitaeiningum, kolvetnum, próteinum og fjölvi, æfingum – allt í einu forriti.


Áskriftarskilmálar

MyBody býður upp á greidda og sjálfvirka endurnýjun áskriftarvalkosta til að fá aðgang að almennri virkni appsins. Æfingaáskriftir eru útilokaðar frá almennu áskriftinni og eru fáanlegar sem aðskilin áskriftarkaup.


Verð getur verið mismunandi eftir svæðum og gjöldum gæti verið breytt í staðbundinn gjaldmiðil. Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema henni sé sagt upp fyrirfram.


👉 Sæktu MyBody núna og byrjaðu að fylgjast með og bæta heilsu þína. Finndu hollan mataruppskriftir og skipulagðu mataræðið með máltíðarmælingum okkar með kaloríuteljara, líkamsþjálfunaráætlun, heilsumælingum og kolvetnateljara. Byrjaðu þyngdartapið þitt!


---


Skilmálar: https://mybody.health/general-conditions

Persónuverndarstefna: https://mybody.health/data-protection-policy