Simple: AI Weight Loss Coach

AI heilsuþjálfari fyrir varanlegt þyngdartap
Einfalt hjálpar þér að léttast með sérsniðnum áætlunum, rauntíma næringargreiningu, þjálfun eftir þörfum og sérsniðnum æfingum - án kaloríutalningar eða mikilla takmarkana. Í fyrsta skipti finnast framfarir í raun skemmtilegar. Hugsaðu um okkur sem Duolingo heilsunnar: hvetjandi, skemmtilegt og furðu yndislegt. Þó að aðrar lausnir ýti undir öfgar, hjálpar Simple þér að finna jafnvægi sem heldur þér brosandi í gegnum þyngdartapið þitt. Samræmi, gert auðvelt.

Það sem þú færð með Simple
Gervigreind þjálfari þjálfaður af sérfræðingum
Avo™ er snjall þjálfarinn þinn í forriti, sem leiðbeinir þér með persónulegri ráðgjöf, hvatningarþjálfun og vísindum studdum aðferðum - hvenær sem er og hvar sem er.

Augnablik matarviðbrögð með Avo Vision
Taktu mynd af matnum þínum, matseðli eða máltíð og fáðu tafarlausa leiðbeiningar, næringarinnsýn og uppskriftahugmyndir. Engin kaloría stærðfræði - bara skýr og hagnýt ráð á ferðinni.

Auðveldar, persónulegar æfingar
Fáðu einfaldar, byrjendavænar æfingaráætlanir sem eru hannaðar til að passa við líkamsræktarstig þitt og markmið. Byggðu upp styrk, brenndu kaloríum og vertu í samræmi við æfingarrútínuna sem þú munt raunverulega njóta.

Árangursstig í rauntíma, hannað til að halda þér á réttri braut
Fylgstu með framförum í rauntíma með persónulegu árangri þínum. Sjáðu samstundis hvernig val þitt stenst, skildu hvar á að breyta og vertu áhugasamur þegar þú færð nær markmiðum þínum.

Sjálfbær árangur án streitu
Breyttu litlu daglegu vali í varanlegar venjur svo þú getir léttast, líði betur og verið stöðugur án stífrar megrunar.

Hittu Blinky: tilfinningalega stuðninginn þinn
Flest þyngdartapsforrit gefa þér töflur og rákir. Einfalt gefur þér Blinky.
Hann er fjörugur, dramatískur og ómögulegt að hunsa hann. Log a salat, hann fagnar. Skráðu franskar seint á kvöldin, hann mun dekra við þig á meðan hann hjálpar þér að komast aftur á réttan kjöl. Slepptu skógarhöggi, og hann tárast — eða verður algjör ringulreið.
Blinky gerir samkvæmni skemmtilegt:
- Dagleg hvatning - "Hvað mun Blinky segja í dag?"
- Fjörug ábyrgð — viðbrögð sem halda þér við skráningu.
- Streak verðlaun—vertu stöðugur og græddu gullna Blinky.

Það er ábyrgð án skammar. Skap hans heldur þér við efnið, skemmtir þér og kemur aftur - lætur heilbrigðar venjur haldast og keyrir um raunverulegt þyngdartap.

Eiginleikar sem þú munt elska
- Persónuleg þyngdartapþjálfun frá Avo™
- Ljósmyndatengd næringargjöf með Avo Vision
- Byrjendavænt, persónulegt æfingaáætlanir
- Heiðarleg, fjörug hvatning frá Blinky
- Fljótur matur, vatn, virkni og þyngdarskráning
- Tengdu Einfalt við Google Fit eða Fitbit til að samstilla skref, þyngd, vatn og svefngögn.

Hvers vegna Simple virkar
Þyngdartap snýst ekki um fullkomnun - það snýst um samkvæmni. Einfalt gerir skógarhögg auðvelda, æfingar aðgengilegar og hollt val skemmtilegt, svo þú getur byggt upp venjur sem endast.

Þess vegna kallar fólk okkur „Duolingo heilsunnar“. Við gerum vinnu í eitthvað skemmtilegt, hvetjandi og jafnvel ánægjulegt. Þar sem önnur forrit finnast klínískt eða takmarkandi heldur Simple þér áfram að brosa, hlæja og koma aftur til að fá meira.

Og það virkar. Hingað til þjónar Simple 800.000+ virkum áskrifendum, sem hafa samanlagt tapað meira en 17,5 milljónum punda. Með meira en 20 milljónum niðurhala og 4,7 stjörnu einkunn að meðaltali, er Simple í hópi hæstu heilsuforrita heims.

Við höfum einnig hlotið viðurkenningu á heimsvísu - nefnd meðal 100 bestu gervigreindarfyrirtækjanna af World Future Awards (2025) og verðlaunuð fyrir bestu sýndarheilsuþjálfarann ​​af MedTech Breakthrough (2025). Aðferðir okkar eru studdar af vísindum, birtar í ritrýndum tímaritum og kynntar á leiðandi alþjóðlegum ráðstefnum.