APXMeum+

Ottieni una conoscenza più approfondita di te stesso con APXMeum, l'app all-in-one per il monitoraggio e la gestione del tuo diario personale. Progettata per aiutarti a collegare la tua salute fisica, il tuo stato emotivo e le tue abitudini quotidiane, APXMeum offre uno spazio privato e organizzato per monitorare il tuo benessere. Monitorando gli aspetti chiave della tua vita, puoi identificare schemi ricorrenti, apportare cambiamenti positivi e intraprendere un percorso di scoperta di te stesso.

**CARATTERISTICHE PRINCIPALI:**

😴 **Tracciamento dettagliato del sonno:** Vai oltre la semplice durata del sonno. Registra parametri chiave come gli orari di "Luci spente" e "Luci accese", la qualità del sonno e persino i tuoi sogni. Registra eventuali fattori scatenanti che potrebbero influenzare il tuo riposo per migliorare le tue abitudini del sonno.

😊 **Registro dell'umore e delle emozioni:** Scopri cosa determina il tuo stato emotivo. Monitora il tuo umore quotidianamente e collegalo a eventi o fattori scatenanti specifici. Questa funzione ti aiuta a riconoscere gli schemi ricorrenti e ad acquisire il controllo sul tuo benessere emotivo.

🩺 **Monitoraggio di salute e ciclo mestruale:** Tieni traccia in modo discreto di dati importanti sulla tua salute. Monitora i tuoi cicli e altri parametri chiave per comprendere i ritmi naturali del tuo corpo e come si correlano ad altri aspetti della tua vita.

✍️ **Diario integrato:** Uno spazio privato per i tuoi pensieri. Scrivi ogni giorno per riflettere sulle tue esperienze, collegare le tue emozioni ai dati monitorati e documentare il tuo percorso.

APXMeum ti consente di assumere un ruolo attivo nella tua salute e felicità offrendoti una visione chiara e completa della tua vita personale.