Rippd Fit

Con l'app Rippd Fit, ottieni un sistema completo di allenamento e trasformazione, pensato per risultati a lungo termine e un cambiamento nello stile di vita. Il nostro coaching combina scienza dell'esercizio fisico, ingegneria delle abitudini e programmazione delle prestazioni per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e a mantenerli per tutta la vita.

Il nostro team di coaching comprende fisiologi dell'esercizio fisico, personal trainer certificati, coach di trasformazione e professionisti della nutrizione che lavorano con tutti i tipi di persone, dai principianti agli atleti d'élite, dagli anziani ai professionisti del settore.

Supportiamo i clienti con:
• Perdita di grasso e ricomposizione corporea
• Sviluppo della massa muscolare magra e della forza
• Trasformazioni corporee in 12 settimane
• Prevenzione degli infortuni e allenamento post-riabilitativo
• Preparazione atletica e performance
• Popolazioni cliniche tra cui patologie muscoloscheletriche (dolore lombare, lesioni a spalle, ginocchia e anche), patologie metaboliche (diabete di tipo 2, obesità, sindrome dell'ovaio policistico), salute cardiovascolare, osteoporosi, riabilitazione pre/post-chirurgica, recupero da cancro e patologie neurologiche (ictus, Parkinson, sclerosi multipla)

CARATTERISTICHE:

• Piani di allenamento personalizzati su misura per il tuo corpo, gli infortuni, gli obiettivi e lo stile di vita
• Segui la tecnica corretta con video dimostrativi degli esercizi e suggerimenti di coaching
• Coaching ibrido: opzioni di supporto online e di persona
• Check-in di rendicontazione settimanali o mensili
• Monitora i tuoi parametri di allenamento: serie, ripetizioni, pesi e progressi
• Monitora le tue abitudini: passi, sonno, idratazione, mentalità e alimentazione
• Guida nutrizionale + monitoraggio di macro e calorie
• Diretto Messaggistica in-app con il tuo coach
• Foto dei progressi e monitoraggio delle misurazioni
• Notifiche push per non perdere mai il ritmo
• Integrazione con Garmin, Fitbit e MyFitnessPal

IL METODO RIPPD

RIPPD sta per:
Reset: rompi i vecchi schemi e ricostruisci il movimento dalle fondamenta
Implementa: crea una struttura con un sistema di allenamento, abitudini e mentalità
Pianifica: progettazione di un programma basato su strategie specifiche per il tuo obiettivo
Progressi: monitora e misura i risultati settimanalmente
Progetta: costruisci un corpo più forte, snello e senza dolori per tutta la vita

Il nostro sistema è pensato per chi è stanco di programmi rapidi e desidera risultati duraturi. Ci concentriamo sull'**Allenamento per l'Indipendenza Funzionale**, correggendo gli squilibri muscolari, migliorando la meccanica del movimento, rafforzando il core e la struttura, e dandoti sicurezza fisica a lungo termine.

Non ci limitiamo ad allenarti: ti insegniamo come diventare indipendente in modo da non aver più bisogno di un altro trainer. I risultati sono il nostro standard, ma la sostenibilità è la nostra missione.

Scarica l'app Rippd Fit oggi stesso: Reset. Implementa. Pianifica. Progressi. Definisci. Diventa RIPPD.