mmmarcus: a stoic mindset

mmmarcus
แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
10ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ แƒ แƒ›แƒแƒฎแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ—แƒฃ แƒจแƒ”แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ— แƒจแƒ”แƒชแƒ•แƒแƒšแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒจแƒ”แƒฎแƒ”แƒ“แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒแƒ›แƒงแƒแƒ แƒแƒจแƒ˜, แƒฃแƒ™แƒ”แƒ— แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒแƒ— แƒฎแƒแƒœแƒ’แƒ แƒซแƒšแƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”, แƒ›แƒ˜แƒฃแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ•แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ?
mmmarcus-แƒ—แƒแƒœ แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“ แƒแƒฆแƒ›แƒแƒแƒฉแƒ˜แƒœแƒ” แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ‘แƒ แƒซแƒœแƒ” แƒ“แƒ แƒ˜แƒ›แƒแƒฅแƒ›แƒ”แƒ“แƒ” แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ˜แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ แƒ—แƒแƒœแƒแƒ‘แƒแƒ แƒ˜, แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒ‘แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ–แƒ แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.
mmmarcus แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— แƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒซแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ‘แƒ แƒซแƒœแƒ”แƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ  แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ  แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒš แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒ แƒ แƒ”แƒคแƒšแƒ”แƒฅแƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒ–แƒ แƒ“แƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜.
แƒ’แƒแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ”แƒ— แƒกแƒ˜แƒชแƒฎแƒแƒ“แƒ” แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ” แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒแƒ“แƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒ˜แƒœแƒชแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒจแƒ•แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒ—.

แƒ แƒแƒก แƒแƒ›แƒ‘แƒแƒ‘แƒ”แƒœ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜:

"แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒ™แƒ›แƒแƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ  แƒแƒ› แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—. แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒขแƒ˜แƒžแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒ›แƒ‘แƒ˜แƒœแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒ˜แƒ. แƒ™แƒ›แƒแƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ  แƒแƒ› แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒแƒ“ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒกแƒœแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒกแƒแƒ›แƒจแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒšแƒ แƒ‘แƒšแƒแƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒแƒ“ แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก. แƒ’แƒแƒแƒ’แƒ แƒซแƒ”แƒšแƒ”แƒ— แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒแƒ“. แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒ แƒฉแƒ”แƒ›แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒ™แƒฃแƒ แƒกแƒ˜แƒ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒคแƒฃแƒซแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘, แƒ แƒแƒช แƒแƒฅแƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒ•แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ”."
โ€“ แƒ‘แƒ”แƒ“แƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜, 2024 แƒฌแƒšแƒ˜แƒก 21 แƒœแƒแƒ”แƒ›แƒ‘แƒ”แƒ แƒ˜

แƒ แƒแƒขแƒแƒ› แƒแƒ•แƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒแƒ— MMMARCUS?

mmmarcus แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒแƒ“ แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜แƒ, แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ แƒ” แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒชแƒ˜แƒขแƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒœ แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ: แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒงแƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒกแƒ›แƒแƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ แƒ“แƒแƒ›แƒขแƒ”แƒฎแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ‘แƒ แƒซแƒœแƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ’แƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ˜แƒ–แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ—แƒแƒœแƒแƒ›แƒ”แƒ“แƒ แƒแƒ•แƒ” แƒ“แƒ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒ— แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒแƒ— แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒชแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ  แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜.

แƒซแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜:

โ€ข แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ— แƒกแƒแƒคแƒฃแƒซแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ˜แƒ’แƒ”แƒ— แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒคแƒ˜แƒšแƒแƒกแƒแƒคแƒ˜แƒ แƒ›แƒ™แƒแƒคแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ˜ แƒ’แƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.
โ€ข แƒ’แƒแƒœแƒแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”: แƒ’แƒแƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ” แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ  แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.
โ€ข แƒ˜แƒ›แƒแƒฅแƒ›แƒ”แƒ“แƒ”แƒ—: แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒžแƒ แƒ˜แƒœแƒชแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒฅแƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒจแƒ•แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒ—.
โ€ข แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒก: แƒจแƒ”แƒแƒคแƒแƒกแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒชแƒแƒ“แƒœแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒกแƒขแƒแƒขแƒแƒ‘แƒ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒฅแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.
โ€ข แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒ™แƒ•แƒšแƒ˜แƒ”แƒ— แƒ™แƒšแƒแƒกแƒ˜แƒ™แƒ: แƒ’แƒแƒแƒ–แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒœแƒแƒ›แƒ”แƒ“แƒ แƒแƒ•แƒ” แƒแƒฅแƒขแƒฃแƒแƒšแƒแƒ‘แƒ.

แƒ แƒแƒขแƒแƒ› แƒแƒ แƒ˜แƒก MMMARCUS แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜แƒกแƒ˜?

โ€ข แƒงแƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒกแƒ›แƒแƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒฉแƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ”แƒ— แƒ˜แƒ›แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒฃแƒš แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒแƒจแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒแƒ“ แƒกแƒชแƒ˜แƒšแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒขแƒ แƒแƒ“แƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒš แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ“แƒแƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒ’แƒœแƒ”แƒ‘แƒก.
โ€ข แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒ แƒซแƒ”แƒšแƒ•แƒแƒ“แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒขแƒ แƒแƒœแƒกแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ: แƒ’แƒแƒแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ— แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒแƒงแƒแƒšแƒ˜แƒ‘แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒ–แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒžแƒ แƒ˜แƒœแƒชแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒ—แƒ แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒจแƒ”แƒฎแƒ•แƒ“แƒ”แƒ— แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก.
โ€ข แƒ˜แƒœแƒขแƒฃแƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒคแƒ”แƒ˜แƒกแƒ˜: แƒ˜แƒกแƒ˜แƒแƒ›แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒแƒœแƒแƒ›แƒ”แƒ“แƒ แƒแƒ•แƒ” แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒšแƒฃแƒ•แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒฎแƒแƒ“แƒแƒก.

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜?

แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒแƒ“แƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒšแƒแƒกแƒแƒคแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒ“แƒแƒ”แƒฃแƒคแƒšแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ’แƒแƒ“แƒแƒšแƒแƒฎแƒแƒ— แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ˜แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒแƒ— แƒฐแƒแƒ แƒ›แƒแƒœแƒ˜แƒแƒจแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ  แƒ—แƒแƒ•แƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ’แƒแƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒ แƒแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒกแƒแƒ›แƒงแƒแƒ แƒแƒกแƒ—แƒแƒœ. แƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ’แƒ˜แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ— แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒš แƒกแƒ˜แƒ‘แƒ แƒซแƒœแƒ”แƒก, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒ™แƒšแƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ— แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ”แƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒ“แƒšแƒ˜แƒ—แƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒ‘แƒ”แƒ“แƒแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—.

แƒ•แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก MMMARCUS?

โ€ข แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜? แƒแƒ แƒแƒ แƒžแƒ แƒแƒ‘แƒšแƒ”แƒ›แƒ! แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ”แƒขแƒแƒžแƒแƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒ›แƒ™แƒแƒคแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ แƒขแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.
โ€ข แƒฃแƒ™แƒ•แƒ” แƒ˜แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ— แƒกแƒแƒคแƒฃแƒซแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒก? แƒ’แƒแƒ˜แƒฆแƒ แƒ›แƒแƒ•แƒ” แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒชแƒแƒ“แƒœแƒ แƒ›แƒแƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒ•แƒ” แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ—, แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.
โ€ข แƒ”แƒซแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ• แƒกแƒ˜แƒชแƒฎแƒแƒ“แƒ”แƒก? แƒจแƒ”แƒฃแƒ—แƒแƒ•แƒกแƒ”แƒ— แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒžแƒ แƒ˜แƒœแƒชแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ™แƒแƒ’แƒœแƒ˜แƒขแƒฃแƒ  แƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ— แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒแƒก (CBT), แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒ™แƒšแƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ— แƒ—แƒแƒœแƒแƒ›แƒ”แƒ“แƒ แƒแƒ•แƒ” แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒ—แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒ—.

แƒจแƒ”แƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ˜ MMMARCUS-แƒก แƒ“แƒฆแƒ”แƒก!

แƒจแƒ”แƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ˜แƒ— mmmarcus แƒกแƒแƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒแƒฎแƒšแƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒขแƒ แƒแƒœแƒกแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ. แƒแƒฆแƒ›แƒแƒแƒฉแƒ˜แƒœแƒ”แƒ—, แƒ—แƒฃ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒฃแƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ’แƒแƒฌแƒแƒœแƒแƒกแƒฌแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜, แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ–แƒ แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ”แƒ— แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒฎแƒšแƒแƒ•แƒ” แƒ“แƒ แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒ!

แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜: [mmmarcus แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜](https://mmmarcus.com/terms-of-use/)
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
7 แƒแƒ’แƒ•. 2025

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒจแƒ”แƒขแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ 3 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

- Made automatic โ€œmark as readโ€ or โ€œcompletedโ€ behavior optional, with new manual controls available
- Introduced UI elements for reading milestones and point tracking
- Performed minor bug fixes and UI polish for improved experience
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜

Stoic Mindset Life Coach: Mori
Zeniti Wellness
4,5
Expand: Beyond Meditation
Monroe Institute
4,3
Primed Mind: Mindset Coaching
Primed Mind USA
Oneleaf Hypnosis, Affirmations
oneleaf
Superconscious
Superconscious
Flowtime: Meditation & Relax
Entertech Co., Ltd.
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ