JCF Coaching app

მიაღწიეთ თქვენს ფიტნესისა და ჯანმრთელობის მიზნებს JCF Coaching App-ით! ეს ყოვლისმომცველი ფიტნეს აპლიკაცია გთავაზობთ მორგებული ვარჯიშის პროგრამებს, კვების მითითებებს და ცხოვრების წესს თვალყურის დევნებას, ეს ყველაფერი თქვენი ერთგული JCF მწვრთნელის ექსპერტის მეთვალყურეობის ქვეშ. თუ გსურთ კუნთების აშენება, წონის დაკლება ან ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, JCF Coaching აპლიკაციას აქვს ყველაფერი, რაც გჭირდებათ წარმატებისთვის. მიჰყევით და თვალყური ადევნეთ თქვენს ვარჯიშებს, კვებას, ცხოვრების წესის ჩვევებს, გაზომვებს და შედეგებს, ეს ყველაფერი თქვენს მწვრთნელთან და მხარდამჭერ საზოგადოებასთან ურთიერთობისას.

Მახასიათებლები:
* პერსონალიზებული ტრენინგის პროგრამები: მიიღეთ და ნახეთ სასწავლო პროგრამები, რომლებიც მორგებულია თქვენს კონკრეტულ ფიტნეს მიზნებსა და საჭიროებებზე.
* ვარჯიშის თვალყურის დევნება: თვალყური ადევნეთ თქვენს ვარჯიშებს და აკონტროლეთ თქვენი ვარჯიშის პროგრესი დროთა განმავლობაში.
* სავარჯიშო ინსტრუქციების ვიდეოები: წვდომა მიიღეთ სავარჯიშო ინსტრუქციის დეტალური ვიდეოები თქვენი JCF მწვრთნელებისგან, მათ შორის სწავლების ნიშნები და ტექნიკები სათანადო ფორმისა და ეფექტურობის უზრუნველსაყოფად.
* მორგებული კვების გეგმები: მიიღეთ და ნახეთ თქვენი პერსონალიზებული კვების გეგმა, მაკრონუტრიენტებისა და კალორიების მიზნების ჩათვლით.
* 1:1 მწვრთნელის კომუნიკაცია: მარტივად დაუკავშირდით და დაუკავშირდით თქვენს დანიშნულ JCF მწვრთნელს პერსონალური მხარდაჭერისა და ხელმძღვანელობისთვის.
* ჯგუფური სამწვრთნელო ჩატი: შეუერთდით სამწვრთნელო ჯგუფურ ჩატს, რათა დაუკავშირდეთ თანამოაზრე პირებს, გაუზიაროთ გამოცდილება და აღნიშნოთ შედეგები.
* ყოველდღიური დავალების და ჩვევების თვალყურის დევნება: იხილეთ და შეასრულეთ თქვენი მწვრთნელის მიერ დასახული ყოველდღიური ამოცანები და ჩვევები, რათა დარჩეთ თქვენს მიზნებზე.
* კარდიო პროტოკოლები: წვდომა და მიჰყევით თქვენი მწვრთნელის მიერ დადგენილ კარდიო პროტოკოლებს.
* საგანმანათლებლო რესურსები: მიიღეთ წვდომა JCF სამწვრთნელო სემინარებზე და საგანმანათლებლო ჯგუფურ ზარებზე თქვენი ცოდნის გასაუმჯობესებლად და მოტივაციის გასაუმჯობესებლად.