ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath — Wear OS жүйесіндегі тыныс алу бойынша жеке жаттықтырушы

Wear OS сағатын мұқият тыныс алатын серікке айналдырыңыз. ZenBreath көмегімен тыныштық пен фокус әрқашан бір дем алыс.

⸻

🧘 Кез келген уақытта, кез келген жерде тыныштықты табыңыз

Кеңседе, жұмысқа барар жолда немесе ұйықтар алдында сеансты бастаңыз және дәлелденген тыныс алу әдістері сізге тепе-теңдікті қалпына келтіруге мүмкіндік беріңіз.

⸻

✨ Негізгі мүмкіндіктер

📱 Бірнеше тыныс алу техникасы
• 4-4 Тыныс алу – қарапайым және бастаушыға ыңғайлы
• 4-7-8 Релаксация – доктор Вайлдың ұйқыға арналған әйгілі әдісі
• Box Breathing – нақты фокустау үшін Navy SEALs пайдаланады
• Пайдаланушы үлгілері – өз ырғағыңызды жасаңыз

⌚ Wear OS үшін жасалған
• Дербес жұмыс істейді — телефон қажет емес
• Плиткалар мен қиындықтармен жылдам қол жеткізу
• Жұмсақ сенсорлық кері байланыс әрбір тыныс алуды бағыттайды
• Дөңгелек дисплейлерге арналған тегіс анимациялар

📊 Прогрессіңізді бақылаңыз
• Күнделікті және апталық сеанс тарихы
• Тыныс алу статистикасы және көңіл-күйді бақылау
• Мотивацияға арналған жолақтар мен жеке мақсаттар

🎯 Ақылды опциялар
• Реттелетін сеанс ұзақтығы (1–20 минут)
• Арнайы діріл қарқындылығы және дыбыс сигналдары
• Білегіңізді түсірген кезде автоматты кідірту

🌍 7 тілде қол жетімді
Ағылшын, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文

⸻

💡 Неліктен күнделікті жаттығу керек?

• Стресс пен алаңдаушылықты азайтыңыз
• Фокус пен өнімділікті жақсартыңыз
• Қан қысымын төмендету
• Тереңірек ұйықтаңыз
• Эмоцияларды реттеңіз
• Қуат деңгейін жоғарылатыңыз

⸻

🎨 Минималистік дизайн

Таза, алаңдатпайды, тыныштандыратын визуалды және тактильді нұсқаулармен сізді қозғалыста ұстаңыз.

⸻

🚀 Секундтарда бастаңыз
1. ZenBreath орнатыңыз
2. Тыныс алу техникасын таңдаңыз
3. Белгілерді орындаңыз
4. Бірнеше минут ішінде тыныштықты сезініңіз

⸻

✅ Мыналар үшін өте қолайлы:
• Стрессті басқару
• Медитация және зейін
• Ұйқы алдындағы релаксация
• Жұмыс және оқу үзілістері
• Мазасыздықты жеңілдету
• Фокус және айқындық

🙌 Жазылым жоқ. Жарнамалар жоқ. Сізге қажет кез келген уақытта жай ғана мұқият тыныс алу.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Wear OS қауымдастығы үшін ❤️ арқылы жасалған
Жобаны қолдау: coff.ee/konsomejona