Home Workout - Fitness Coach

Қонақ бөлмеңізден шықпай-ақ үйдегі Zeopoxa жаттығуларымен денеңізді өзгертіңіз
Қымбат спортзал мүшелігінен және толып жатқан фитнес орталықтарынан шаршадыңыз ба? Ары қарай қарамаңыз! Zeopoxa үй жаттығулары қолданбасы фитнес саяхатыңыз үшін ыңғайлы шешімді ұсынады. Жаңадан бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі спортшы болсаңыз да, үйде бұлшықет жасағыңыз келсе немесе салмақ тастағыңыз келсе, біздің толық дене жаттығулары қолданбасы мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін арнайы жаттығуларды ұсынады.
Zeopoxa - бүгін үйде жаттығу бағдарламасын қолданып көріңіз!

Үйдегі жаттығу - ең қолайлылық

Өмір бос емес, спортзалға баруға уақыт табу қиын болуы мүмкін. Бұл үйде фитнес жаттығуларына арналған қосымшаның жарқыраған жері. Біз сізге жаттығу залын әкелеміз, бұл сізге кестеңізге сәйкес келетін уақытта және қай жерде жаттығуға мүмкіндік береді. Енді жол жүру, машиналарды күту және ақтауды қажет етпейді.

Жаңадан бастаушыларға арналған үй жаттығулары жоқ

Фитнеспен жұмыс істей бастадыңыз ба? Zeopoxa қолданбасы жаңадан бастаушыларды ескере отырып жасалған. Жаңадан бастаушыларға арналған жабдықсыз үй жаттығулары нөлдік жабдықты қажет ететін жаттығулардың кең ауқымын ұсынады, бұл оны фитнес деңгейіне қарамастан барлығына қолжетімді етеді. Әрбір жаттығуды орындау оңай, әр қозғалыста сізге нұсқау беретін нақты нұсқаулар мен бейнелер.

Толық дене жаттығулары - барлығы бір үйде жаттығу қолданбасы

Неліктен сіз барлық негізгі бұлшықет топтарын мақсат ете алатын болсаңыз, денеңіздің бір бөлігіне ғана назар аударуыңыз керек? Бұл дене салмағына арналған жаттығу фитнес жаттықтырушысының көмегімен бүкіл дене бітіміңізді тартатын әр түрлі толық дене жаттығуларын ұсынады. Еңкейу мен итермелеуден бастап, өзекті күшейтетін тақтайшалар мен кардио-бластарға дейін біздің жаттығуларымыз метаболизміңізді арттыратын және майды тиімді жағатын теңдестірілген жаттығуларды қамтамасыз ету үшін жасалған.

Ерлер мен әйелдерге арналған үй жаттығулары

Zeopoxa дене салмағына арналған жаттығулар барлығына арналған. Сіз ер адамға немесе әйелге арналған үй жаттығуларын іздесеңіз де, біздің үйдегі фитнес жоспары қолданбасы сіздің бірегей қажеттіліктеріңіз бен мақсаттарыңызға жауап беретін жаттығуларды қамтиды. Біз фитнес инклюзивті болуы керек деп есептейміз, сондықтан біз бағдарламаларымызды жынысына немесе тәжірибе деңгейіне қарамастан барлығына бейімделетін және тиімді етіп жасадық.

Үйде бұлшықет жасаңыз немесе салмақ жоғалтыңыз - сіздің мақсаттарыңыз, сіздің жолыңыз

Сіздің фитнес мақсаттарыңыз жеке болып табылады және бұл үйдегі фитнес жаттығулары оларға жетуге көмектесу үшін осында. Арық бұлшықет жасағыңыз келсе, салмақ жоғалтқыңыз келсе немесе екеуін де жасағыңыз келсе, біздің дене салмағына арналған жаттығу қолданбасы сіздің мақсаттарыңызға сәйкес келетін теңшелетін жаттығу жоспарларын ұсынады. Біздің әртүрлі жұмыс тәртібіміз сізге ешқашан үстіртке жетпеуіңізді қамтамасыз етеді, жаттығуларыңызды қиындатады және прогресті тұрақты етеді.

Фитнес бойынша жаттықтырушы - сіздің табысқа апаратын нұсқаулық

Фитнес мақсаттарыңызға жету шатастырып немесе шатастырудың қажеті жоқ. Zeopoxa көмегімен қалтаңызда виртуалды фитнес жаттықтырушы бар. Сізді жолда ұстау үшін кеңестер, амалдар және мотивация бар сарапшы нұсқауларын алыңыз. Жылытудан бастап салқындатуға дейін біз әр жаттығуды дұрыс және қауіпсіз орындауыңызды қамтамасыз ету үшін әр қадамда сізбен біргеміз.

Толық статистикамен жаттығуларыңызды қадағалаңыз

Прогресс - ең жақсы мотиватор. Бұл үй жаттығулары қолданбасы жаттығуларыңызды бақылап, егжей-тегжейлі статистиканы қамтамасыз ету арқылы фитнес режимін қадағалауға көмектеседі. Жұмысыңызды бақылаңыз, жақсартуларыңызды қараңыз және жетістіктеріңізді атап өтіңіз.

Zeopoxa - күнделікті үйдегі жаттығулар бағдарламасының негізгі ерекшеліктері:

- Толық дене жаттығулары
- Қызу және созылу жаттығулары
- Салмақты бақылау
- Жаттығуларға толы апталық жаттығу жоспары
- Үйдегі жаттығуларға арналған анимация және дауыстық нұсқаулық
- Дене салмағына арналған жаттығуларға арналған реттелетін еске салғыштар
- Іш, кеуде, аяқтар, қолдар мен бөкселерге, сондай-ақ толық денеге және кардиоға арналған жаттығулар.
- BMI калькуляторы
- Жетілдірілген статистика
- Дене өлшемдерін бақылау құралы

Неліктен үй жаттығуларын таңдау керек?

Ыңғайлылық: спортзалға барудың қажеті жоқ. Үйдегі фитнес жоспары қолданбасы мен фитнес жаттықтырушысының көмегімен кез келген уақытта, кез келген жерде жаттығу жасаңыз.
Әртүрлілік: дене салмағының әртүрлі жаттығуларын зерттеп, өзіңізді сынаңыз.
Нәтижелер: Жүйелілік өз жемісін береді. Апта ішінде денеңіздегі елеулі өзгерістерді байқаңыз.

Zeopoxa – Home Workout қолданбасын қазір жүктеп алып, фитнес саяхатыңызды бастаңыз! Күшті арттырып, майды жағамыз және ең жақсы нәтижеге жетейік!