Simple: AI Weight Loss Coach

Ұзақ салмақ жоғалтуға арналған AI денсаулық жаттықтырушысы
Қарапайым сізге жекелендірілген жоспарлар, нақты уақыттағы тамақтану талдауы, сұраныс бойынша коучинг және арнайы жаттығулар арқылы салмақ жоғалтуға көмектеседі — калорияларды санамай немесе шектен тыс шектеулерсіз. Алғаш рет прогресс шынымен көңілді сезінеді. Бізді денсаулықтың дуолингосы ретінде елестетіңіз: ынталандыратын, жағымды және таң қалдыратын керемет. Басқа шешімдер шектен шығуға итермелесе де, Қарапайым салмақ жоғалту сапарыңызда күлімсіреп тұратын тепе-теңдікті табуға көмектеседі. Жүйелілік, жеңілдетілген.

Simple көмегімен сіз не аласыз
Сарапшылар дайындаған AI жаттықтырушысы
Avo™ — кез келген уақытта, кез келген жерде жекелендірілген кеңестер, мотивациялық коучинг және ғылымға негізделген стратегиялар арқылы сізге бағыт-бағдар беретін ақылды қолданба ішіндегі жаттықтырушы.

Avo Vision көмегімен тамақ туралы жылдам кері байланыс
Азық-түлік, мәзір немесе тағамның суретін түсіріп, лезде нұсқауларды, тамақтану туралы түсініктерді және рецепт идеяларын алыңыз. Ешқандай калориялық математика жоқ — тек жолда жүргенде анық, әрекет етуге болатын кеңес.

Жеңіл, жекелендірілген жаттығулар
Фитнес деңгейіңізге және мақсаттарыңызға сәйкес келетін қарапайым, бастаушыға ыңғайлы жаттығу жоспарларын алыңыз. Күшті арттырыңыз, калорияларды жағыңыз және сізге ұнайтын жаттығуларға сәйкес болыңыз.

Нақты уақыттағы сәттілік көрсеткіші сізді жолда ұстауға арналған
Жекелендірілген Сәттілік көрсеткішімен нақты уақытта прогресті қадағалаңыз. Таңдауларыңыздың қалай жиналатынын бірден көріңіз, қайда түзетуге болатынын түсініңіз және мақсаттарыңызға жақындаған сайын ынталы болыңыз.

Стресссіз тұрақты нәтиже
Күнделікті шағын таңдауларды тұрақты әдеттерге айналдырыңыз, осылайша сіз салмақ жоғалтып, өзіңізді жақсы сезініп, қатаң диетасыз тұрақтылықты сақтай аласыз.

Блинкимен танысыңыз: сіздің эмоционалды қолдауыңыз
Көптеген салмақ жоғалту қолданбалары сізге диаграммалар мен жолақтар береді. Қарапайым сізге Blinky береді.
Ол ойнақы, драмалық және оны елемеу мүмкін емес. Салат жеңіз, ол қуанады. Түнгі картоптарды жазыңыз, ол сізге қайта оралуыңызға көмектесіп, сізге ұнайды. Тіркелуді өткізіп жіберіңіз, ол ренжіп қалады немесе толық хаосқа айналады.
Blinky үйлесімділікті қызықты етеді:
- Күнделікті мотивация — «Блинки бүгін не дейді?»
- Ойнап тұрған есеп беру — сізді тіркеуді қамтамасыз ететін реакциялар.
- Жүлделер тізбегі — тұрақты болып, алтын Blinky ұтып алыңыз.

Бұл ұрыспай есеп беру. Оның көңіл-күйі сізді қызықтырады, көңіл көтереді және қайта оралады - салауатты әдеттерді ұстануға және нақты салмақ жоғалтуға мүмкіндік береді.

Сізге ұнайтын мүмкіндіктер
- Avo™ ұсынған салмақ жоғалтуға арналған жеке коучинг
- Avo Vision көмегімен фотоға негізделген тамақтану кері байланысы
- Жаңадан бастаушыларға ыңғайлы, жекелендірілген жаттығу жоспарлары
- Блинкиден шынайы, ойнақы мотивация
- Жылдам тамақ, су, белсенділік және салмақты тіркеу
- Қадамдарды, салмақты, суды және ұйқы деректерін синхрондау үшін Simple қолданбасын Google Fit немесе Fitbit қолданбасымен байланыстырыңыз.

Неліктен Қарапайым жұмыс істейді
Салмақты жоғалту кемелдік туралы емес, бұл тұрақтылық туралы. Қарапайым жазылуды жеңілдетеді, жаттығуларды қол жетімді және пайдалы таңдауды қызықты етеді, осылайша ұзақ уақытқа созылатын әдеттерді қалыптастыра аласыз.

Сондықтан адамдар бізді «Денсаулық дуолингосы» деп атайды. Біз ауыр жұмысты рахатқа, ынталандыруға және тіпті ғажайып нәрсеге айналдырамыз. Басқа қолданбалар клиникалық немесе шектеуді сезінгенде, Simple күлімсіреуіңізді, күлуді және одан да көп нәрсеге оралуды қамтамасыз етеді.

Және ол жұмыс істейді. Бүгінгі күні Simple 17,5 миллион фунттан астам жоғалтқан 800 000+ белсенді жазылушыларға қызмет көрсетеді. 20 миллионнан астам жүктеп алу және орташа 4,7 жұлдызды рейтингі бар Simple әлемдегі ең жақсы сауықтыру қолданбаларының қатарында.

Біз сондай-ақ жаһандық деңгейде танылдық — World Future Awards (2025) бойынша 100 үздік AI компаниясының қатарына қосылдық және MedTech Breakthrough (2025) бойынша виртуалды денсаулық сақтау бойынша үздік жаттықтырушы атағына ие болдық. Біздің әдістеріміз ғылыммен қамтамасыз етілген, рецензияланатын журналдарда жарияланған және жетекші халықаралық конференцияларда ұсынылған.