Posture by M&M

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.7
1.08ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
PEGI 3
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಿಂದ ಭಂಗಿ: ಭಂಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ


ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಂಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಿ.

ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. "Posture by Muscle & Motion" ಎನ್ನುವುದು ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಡಾ. ಗಿಲ್ ಸೋಲ್ಬರ್ಗ್ ಅವರ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಭಂಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.


ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಇಂಟರಾಕ್ಟಿವ್ 3D ಹ್ಯೂಮನ್ ಬಾಡಿ ಮಾದರಿ: ನಮ್ಮ ಅನನ್ಯ 3D ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಇದು ತಿರುಗುವಿಕೆ, ಜೂಮ್ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಮಗ್ರ ಪೋಸ್ಚುರಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಲೈಬ್ರರಿ: ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದೃಶ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಕೈಫೋಸಿಸ್, ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಭಂಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಂಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮನಬಂದಂತೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು.

ಭಂಗಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ತಂತ್ರಗಳು: ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಭಂಗಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಮಗ್ರ ಭಂಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ

ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಇ-ಪುಸ್ತಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲ: ಡಾ. ಗಿಲ್ ಸೋಲ್ಬರ್ಗ್ ಅವರ ಇ-ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, "ಪೋಸ್ಚುರಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಡಿಸ್ಫಂಕ್ಷನ್: ಡಯಾಗ್ನಾಸಿಸ್, ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್," ಆಳವಾದ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವರ್ಧಿತ ಬಳಕೆದಾರ ಅನುಭವ: ನಮ್ಮ ಹೊಚ್ಚಹೊಸ UX/UI ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಲೀಸಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮುಖಪುಟವನ್ನು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಹುಡುಕಾಟ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.



ಯಾರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು?
"ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಿಂದ ಭಂಗಿ" ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ:


- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು
- ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಬೋಧಕರು
- ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು
- ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು
- ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಟಮಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು
- ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು


"ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಿಂದ ಭಂಗಿ" ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 9 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಯಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚಲನೆ ಕೇವಲ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲ; ನಾವು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ತಂಡವು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಚಲನೆ ತಜ್ಞರು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನುರಿತ ಆನಿಮೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ವಿವರಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಲನೆಯ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ವಿಶೇಷವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಯಸುವ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.


ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಯೋಜನೆಗಳು
ನೀವು ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಬಹುದು (ಫ್ರೀಮಿಯಮ್ ಮಾದರಿ) ಇದು ನಿಮಗೆ 25% ವಿಷಯವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ವೀಡಿಯೊಗಳು/ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು//3D ಮಾದರಿಗೆ 100% ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ info@muscleandmotion.com ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಇಂದು "ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಿಂದ ಭಂಗಿ" ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 15, 2025

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆ್ಯಪ್‌ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆ್ಯಪ್‌ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

4.8
1ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Dear members,
This update brings the following improvements:

- Fix exercise rotation video error
- Bug fixes

We recommend updating to the latest version for the best experience.

Enjoy,
Posture Team, M&M