ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಒಡನಾಡಿ ಪಫೆಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊರೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರೇರಣೆ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಫೆಂಡ್ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
🔥 ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವಿರಿ, ಎಷ್ಟು ಸಿಗರೇಟ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
🎯 ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಧೂಮಪಾನ-ಮುಕ್ತ ದಿನವು ಗೆಲುವು-ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಆಚರಿಸಿ.
💬 ಪ್ರೇರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಿ
ಕಡುಬಯಕೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಬದ್ಧರಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು, ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
📊 ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತಹ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
🧘♂️ ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್
ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ. ಹೊಗೆ-ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಳವಾದ, ಪೋಷಕ ಸ್ಥಳ.
ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಫ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ.
ಪಫೆಂಡ್ - ಕ್ವಿಟ್ ಸ್ಮೋಕಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಹೊಗೆ-ಮುಕ್ತ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಜೀವವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 13, 2025