Relax Guru

ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಗುರು ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯಂತಹ ವಿವಿಧ ವರ್ಗಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಎದುರುನೋಡಬಹುದು!