Lose Weight, Weight Loss App

ಈ ಉಚಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ!

ನೆಕ್ಸಾಫ್ಟ್ ಮೊಬೈಲ್‌ನ 'ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು' ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ!

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್! ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು, ತೊಡೆಯ ಕೊಬ್ಬು, ಕಾಲುಗಳ ಕೊಬ್ಬು, ತೋಳಿನ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಮ್ಮ 30-ದಿನದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ!

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!

ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ HIIT (ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ) ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹರಿಕಾರ ಮತ್ತು ಪರ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
- ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
-ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಧಕ ಎರಡೂ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
-ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವೇಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
-ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಾಲೀಮು
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
-ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
-AI ದೇಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ವರದಿ
-AI ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ (ಮೂವ್‌ಮೇಟ್), AI ಚಾಟ್ ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ
- ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
-ಉಚಿತ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್, ಎದೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಲೆಗ್ ತಾಲೀಮುಗಳು, ತೋಳಿನ ತಾಲೀಮುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ತಾಲೀಮು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೆನ್ನಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
-ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ, ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
-30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು
-HIIT ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
-7 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು, 45 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು
ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಎಬಿಎಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
-ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್ ಉಚಿತ
-ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನಾದದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್, ಲುಂಜ್‌ಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಡಿಪ್ಸ್, ಕ್ರಂಚ್, ಪುಷ್-ಅಪ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸವಾಲುಗಳು
-ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಪಂಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು
- ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಣೆ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು!

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ತಾಲೀಮು
ನಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಐಐಟಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ HIIT ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಆರ್ಮ್ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಲೆಗ್ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಬಟ್ ಶೇಪಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಲಾಸ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇರಿಸಿ!

ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, NOW Nexoft ಮೊಬೈಲ್‌ನ 'ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು' ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!