올인원 개인 추적 및 일기 앱 APXMeum으로 자신에 대해 더 깊이 이해해 보세요. 신체 건강, 감정 상태, 그리고 일상 습관을 연결하도록 설계된 APXMeum은 웰빙을 모니터링할 수 있는 개인적이고 체계적인 공간을 제공합니다. 삶의 주요 측면을 추적함으로써 패턴을 파악하고 긍정적인 변화를 만들어가며 자아 발견의 여정을 시작할 수 있습니다.
**주요 기능:**
😴 **상세 수면 추적:** 단순한 수면 시간을 넘어, "불 끄기" 및 "불 켜기" 시간, 수면의 질, 심지어 꿈까지 주요 지표를 기록하세요. 더 나은 수면 습관을 위해 휴식에 영향을 줄 수 있는 모든 요인을 기록하세요.
😊 **기분 및 감정 기록:** 감정 상태를 좌우하는 요인을 파악하세요. 매일 기분을 추적하고 특정 사건이나 요인과 연결하세요. 이 기능은 패턴을 파악하고 감정적 웰빙을 관리하는 데 도움이 됩니다.
🩺 **건강 및 생리 주기 추적:** 중요한 건강 데이터를 꼼꼼하게 기록하세요. 생리 주기 및 기타 주요 지표를 모니터링하여 신체의 자연스러운 리듬과 삶의 다른 측면과의 상관관계를 파악하세요.
✍️ **통합 일기:** 생각을 기록하는 나만의 공간입니다. 매일 일기를 작성하여 경험을 되돌아보고, 기록된 데이터와 감정을 연결하고, 여정을 기록하세요.
APXMeum은 개인 생활에 대한 명확하고 포괄적인 시각을 제공하여 건강과 행복에 적극적으로 참여할 수 있도록 지원합니다.