Shoorah: Mental Health & Calm

Shoorah는 다양한 무료 기능과 프리미엄 제품군을 테스트할 수 있는 3일 무료 평가판을 제공합니다.

어린이와 성인을 위한 ADHD 테스트
OCD, PTSD, 자폐증, 불안, 우울증, 성격 장애 및 10개 이상에 대한 자가 평가 테스트
수면 지원 리소스
의사와 치료사가 함께하는 24시간 연중무휴 치료
넛지 및 알림을 통한 효과적인 목표 설정
과거의 트라우마를 치유하다
호흡을 진정시키는 프로그램
도움이 되지 않는 행동을 정화하기
제한적인 신념을 극복하기
정신 건강 지원
심사 숙고
보상이 있는 게임
협의회 세션
그리고 훨씬 더…

앱의 주요 기능은 다음과 같습니다.

명상
호흡
ADHD 테스트
신경발산 테스트
수면 지원
생활과 마음의 '청정 기능'
긍정적인 의식
저널링
사고방식 지원
EAP(직원 지원 프로그램)
도전과제
맥박 조사
이 모든 것이 다음과 같은 작업에 도움이 됩니다.

기분 전환
개인적 성장
마음챙김
관계
용서
친절
신뢰
자존감
내면의 평화
도움이 되는 습관
고마움
집중하고 운전하세요
목표 설정
자기 인식
행복
자기 신념
자기 가치
긍정적인 생각
대처 기술
기분을 북돋우다
회복력
자가 관리
그리고 더 많은 것…




구독 가격:

3일 무료 평가판 이후 Shoorah는 월 £5.00의 자동 갱신 월간 구독, 월 £4.33(총 £26.00)의 자동 갱신 6개월 구독 또는 다음에서 자동 갱신되는 12개월 구독을 제공합니다. 월 £3.75(총 £45.00).

여기에서 이용 약관에 대해 자세히 알아보세요 - https://shoorah.io/terms-and-conditions/