Сиз көз карандылыктын бузулушун дарылоону аяктадыңызбы жана азыр күнүмдүк жашооңузга кайтып жатасызбы? Терапияда киргизген өзгөрүүлөрдү улантуу жана коргоочу алкаксыз башкарууда калуу дайыма эле оңой эмес. coobi care – бул сиздин өнөктөшүңүз, сизге дарылоонун эң татаал баскычында жардам берет жана өзүңүзгө жардам же андан кийин кам көрүү менен бирге сизге үзгүлтүксүз колдоо көрсөтөт.
coobi care Garmin тагынуучу аппаратыңыз чогулткан маалыматтардын негизинде ылайыкташтырылган, активдүү кийлигишүүлөрдү камсыз кылуу аркылуу рецидивдин алдын алууга багытталган. Биздин колдонмо стресс, активдүүлүк жана уйку режими сыяктуу маанилүү көрсөткүчтөрдү көзөмөлдөө үчүн жаңы ыкмаларды колдонот. Бул сизге жана сиздин колдоо тармагыңызга өзгөрүп жаткан схемалар жана күтүлүп жаткан кризистер жөнүндө түшүнүк берет, бул сизге өз убагында кийлигишүүгө мүмкүндүк берет.
Негизги өзгөчөлүктөрү:
- Жекелештирилген кийлигишүүлөр: каалоолорду жана кризистерди натыйжалуу алдын алууга жардам берүү үчүн учурдагы абалыңызга ылайыкташтырылган сунуштарды жана көнүгүүлөрдү алыңыз.
- Топтук чатты колдоо: өзүңүзгө жардам берүү же андан кийин жардам көрсөтүү тобуңуз менен байланышыңыз, прогрессти бөлүшүңүз жана чогуу түрткү бериңиз.
- Прогрессиңиздин маалыматтары: Күнүмдүк прогрессиңизге көз салуу үчүн Garmin тагынгычыңызды колдонуңуз.
- Күнүмдүк текшерүү: эмоционалдык жана физикалык абалыңызды көзөмөлдөө үчүн күнүмдүк тез рефлексия көнүгүүлөрүн аткарыңыз.
- Модульдер: Модулдардагы жүрүм-туруму тууралуу көбүрөөк билип, көзөмөлүңүздү күчөтүү үчүн көнүгүүлөрдү жасап көрүңүз.
- Куралдар топтому: Көнүгүүлөрдү табыңыз жана курч кризистерди жеңүү үчүн стратегияларды үйрөнүңүз.
- Кумар аймагы: Кумарларды кантип башкаруу боюнча көрсөтмөлөр бар пайдалуу бөлүмдү табыңыз.
---
Coobi Care жеткиликтүүлүгү учурда чектелген - Эгер сиз coobi Care үчүн кирүү кодун алууга кызыкдар болсо, info@coobi.health кайрылыңыз.
---
Жардам керекпи? Жардам же пикир үчүн support@coobi.health дареги боюнча биз менен байланышыңыз.
---
Сапарыңызды бүгүн coobi камкордугу менен баштаңыз!
Coobi care азыр жүктөп алып, көз карандылыктан эркин жашоону көзөмөлдөңүз.
Качан жаңырды
2025-ж., 25-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо