Күнүмдүк өркүндөтүү үчүн иштелип чыккан мээ оюндарынын коллекциясы менен когнитивдик жөндөмүңүздү өзгөртүңүз. Эс тутумуңузду курчуткуңуз келеби, рефлексиңизди күчөткүңүз келеби же фокусуңузду жакшырткыңыз келеби, биздин колдонмо адистик менен иштелип чыккан чакырыктар аркылуу өлчөнгөн натыйжаларды берет.
🎯 Эмне үчүн биздин акыл оюндарын тандайбыз
Биздин илимге негизделген ыкмабыз эффективдүү психикалык машыгууну кызыктуу оюн менен айкалыштырат. Ар бир сессия сиздин аткарууңузга ыңгайлашып, оптималдуу кыйынчылыктар деңгээлин камсыз кылат. Детальдуу көрсөткүчтөр менен прогрессиңизге көз салыңыз жана чындыгында иштеген мээ оюндары аркылуу чыныгы когнитивдик жакшырууну байкаңыз.
🧠 Негизги машыгуу аймактары
💾 Эстутумду жакшыртуу
Чоңдор үчүн кыска жана узак мөөнөттүү эстутумду жакшырткан прогрессивдүү эс тутум оюндары менен күчтүүрөөк эстеткичти түзүңүз. Биздин эс тутум оюндарыбыз ар кандай курактагы акыл-эс курчтугун сактоо үчүн атайын иштелип чыккан.
🚀 Рефлекс жана ылдамдык боюнча машыгуу
Реакция убактысын өлчөгөн жана күчөткөн динамикалык рефлекстик оюндар менен жоопторуңузду тездетиңиз. Бул чеберчилик оюндары мээңизди маалыматты тезирээк иштеп чыгууга жана басым астында так жооп берүүгө үйрөтөт.
🎯 Фокус жана көңүл буруу
Атайын акыл оюндары жана концентрация көнүгүүлөрү аркылуу лазердик фокусту өнүктүрүңүз. ADHD үчүн оюндарыбыз кызыктуу чөйрөдө туруктуу көңүл бурууну жана импульсту башкарууну түзүүгө жардам берген структураланган колдоону камсыз кылат.
🚨 Критикалык ой жүгүртүү
Үлгү таанууга жана стратегиялык пландаштырууга каршы келген мээ оюндары менен логикаңызды курчутуңуз. Күн сайын колдоно турган көйгөйлөрдү чечүү жөндөмдөрүн өркүндөтүңүз.
⚡ Негизги өзгөчөлүктөр
- Бош эмес графиктер үчүн күн сайын 5-10 мүнөттүк сессиялар
- Күнүмдүк машыгуу планы
- Прогресске көз салуу боюнча так аткаруу көрсөткүчтөрү
- Ар түрдүү чеберчилик оюндары жана эстутум көйгөйлөрү
- алаксыбай машыгуу тажрыйбасы
🏆 үчүн идеалдуу
Когнитивдик ден соолукту сактаган чоңдор, акыл-эс жагынан жетүүнү каалаган адистер, көңүл буруу маселелерин чечкен адамдар же психикалык тренингдин далилденген ыкмалары аркылуу жеке өсүүгө умтулган адамдар.
Биздин мээ оюндарыбыз неврологиянын принциптерин кызыктуу, оюнга айланган прогресс менен айкалыштырат. Чоңдор үчүн эстутум оюндары менен машыгып жатасызбы же рефлекстик оюндарда чектөөлөрдү түртүп жатасызбы, ар бир сессия сизди эң жогорку психикалык көрсөткүчтөргө жакындатат. Сапаттуу акыл оюндарынын күнүмдүк жашооңуздагы айырмасын сезиңиз.
Когнитивдик саякатыңызды бүгүн баштаңыз. Азыр жүктөп алып, мээңиздин толук мүмкүнчүлүктөрүн ADHD колдоо, эс тутумду өркүндөтүү жана реалдуу натыйжаларга арналган кызыктуу психикалык машыгуу үчүн комплекстүү оюндар менен ачыңыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 26-сен.