Centr: Personal Fitness App

ລອງໃຊ້ Centr App ຟຣີເປັນເວລາ 7 ມື້, ຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາ.

CNET: ແອັບການສະໝັກໃຊ້ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບປີ 2025
ການຮັກສາເຮືອນທີ່ດີ: ແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ
Tom's Guide: ແອັບໂທລະສັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປີ 2025
POPSUGAR: ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີທີ່ສຸດ
ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ: ລາງວັນ Home Gym

ແອັບຟິດເນສຂອງ Centr ສະໜອງການຝຶກຊ້ອມສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວ, ຄວາມມັກ ແລະລະດັບທັກສະຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ, Centr ສະເໜີທາງເລືອກການຝຶກອົບຮົມສຳລັບທຸກລະດັບທັກສະ, ແລະໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ HYROX ເປັນຄັ້ງທຳອິດ. ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍແຜນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

ດາວ​ໂຫລດ Centr ໃນ​ມື້​ນີ້​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ທົດ​ລອງ 7 ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ຟຣີ​!

ຄຸນສົມບັດສູນກາງ

ການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງສຳລັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ
- ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນ, ຄວາມມັກ, ແລະລະດັບທັກສະຂອງທ່ານ.
- ທາງ​ເລືອກ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ຊາຍ​ແລະ​ແມ່​ຍິງ​.
- ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ເລີ່ມ​, ລະ​ດັບ​ປານ​ກາງ​, ແລະ​ຂັ້ນ​ສູງ​.
- ທາງ​ເລືອກ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​, ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​, ຫຼື​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຫມາະ​ແລະ​ໂຕນ​.

ອອກກຳລັງກາຍໄດ້ທຸກເວລາ, ຢູ່ໃສກໍໄດ້
- ກົດຫຼິ້ນຢູ່ gym ຫຼືຢູ່ເຮືອນ.
ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ມີທາງເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍຕົນເອງແລະເປັນຄູຝຶກສອນ.

ການຕັດສິນໃຈໜ້ອຍກວ່າ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ
- ຢ່າ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຄຽດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​. ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ເລືອກ​ເອົາ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ອາ​ຫານ​ໂດຍ​ອີງ​ໃສ່​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ແລະ​ຄວາມ​ມັກ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ເໝາະສຳລັບຄົນທີ່ຫຍຸ້ງວຽກ
- ດ້ວຍ Workouts ທີ່ແລ່ນຈາກ 5 ນາທີຫາ 60 ນາທີ, ພວກເຮົາມີທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງທີ່ສຸດ.

ການຝຶກອົບຮົມ HYROX
- ພ້ອມທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມສໍາລັບ HYROX? ໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ Centr ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສ້າງພະລັງແລະຄວາມອົດທົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເອົາຊະນະມື້ແຂ່ງພາຍໃນ 12 ອາທິດເທົ່ານັ້ນ! ໃໝ່ກັບ HYROX ບໍ? Seasoned-Pro? ພວກເຮົາມີແຜນການສະເພາະສຳລັບທ່ານ.

ແຮງຈູງໃຈ
- ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະອອກກຳລັງກາຍກັບຄູຝຶກລະດັບໂລກຂອງສູນ; ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັບມາອີກ!

ຕົວເລືອກການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ສິ້ນສຸດ
- ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, HIIT, ການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, Pilates, Yoga, ມວຍ, MMA, ການຝຶກອົບຮົມປະສົມ, ແລະອື່ນໆ.
- ການກັ່ນຕອງໂດຍສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼືປະເພດອຸປະກອນ.

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າກັບແຜນການອາຫານຂອງທ່ານເອງ
- Centr ໃຫ້ແຜນການອາຫານທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານອະນຸມັດດ້ວຍອາຫານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກອາຫານຂອງທ່ານ.
- ກິນງ່າຍ, ອາຫານສຸຂະພາບທີ່ເຈົ້າມັກເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
- ຄົນຮັກຜັກ, ຄົນກິນຊີ້ນ, ຫຼືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມລະຫວ່າງ - ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານ.

ການສົ່ງສັນຍານ ແລະເບິ່ງ
- ການອອກກຳລັງກາຍສູນ ແລະການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນເຂົ້າກັນໄດ້ກັບການສົ່ງສັນຍານ, ແທັບເລັດ, ແລະ Wear OS.

ພົບກັບຄູຝຶກສອນຂອງເຈົ້າ
- Luke Zocchi: ຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງ Chris Hemsworth
- Ingrid Clay: HIIT HIRT Strength trainer & plant-based chef
- Alexz Parvi: ຄູຝຶກ HILIT
- Dan Churchill: ຜູ້ຂຽນ Cookbook ແລະຄູຝຶກໂພຊະນາການ
- Maricris Lapaix: ຜູ້ເລີ່ມ Cardio & Strength trainer
- Tahl Rinsky: ຄູສອນໂຍຄະແບບເຄື່ອນໄຫວ
- Sylvia Roberts: ຄູສອນ Pilates
- Angie Asche: ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ & ໂພຊະນາການ
- Jess Kilts: ຄວາມເຂັ້ມແຂງ & ຄູຝຶກປັບສະພາບ
- Bobby Holland Hanton: Hollywood stuntman
- Ashley Joi: ຄູຝຶກ Cardio & Strength
- Joseph Sakoda AKA 'Da Rulk': ຄູຝຶກ Ops ພິເສດ
- Michael Olajide Jr.: ແຊ້ມມວຍ & ຄູຝຶກ supermodel
- Torre Washington: ນັກກາຍຍະສິນ Vegan
- Jorge Blanco: ມວຍ & MMA ຄູຝຶກສອນ

-----
ປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງທ່ານໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 7 ມື້ຟຣີຢູ່ສູນ
-----
ສະມາຊິກສາມາດໃຊ້ໄດ້ 1, 3 ແລະ 12 ເດືອນ.

ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າໃສ່ບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານໃນເວລາຢືນຢັນການຊື້ ແລະຈະຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຖືກປິດໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ. ບັນ​ຊີ Google Play ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ຖືກ​ຄິດ​ໄລ່​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ພາຍ​ໃນ 24 ຊົ່ວ​ໂມງ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ສິ້ນ​ສຸດ​ຂອງ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ປະ​ຈຸ​ບັນ.

ການສະໝັກໃຊ້ປັດຈຸບັນອາດຈະບໍ່ຖືກຍົກເລີກໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາການສະໝັກໃຊ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດຈັດການການສະໝັກໃຊ້ ແລະ/ຫຼື ປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໂດຍການເຂົ້າໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຊື້.

ພາກສ່ວນໃດນຶ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ຖ້າສະເໜີໃຫ້, ຈະຖືກເສຍໄປເມື່ອການສະໝັກໃຊ້ນັ້ນຖືກຊື້ສຳລັບສິ່ງພິມນັ້ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.

ອ່ານເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທັງໝົດ: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition