🌬️ ZenBreath — ຄູຝຶກການຫາຍໃຈສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໃນ Wear OS
ປ່ຽນໂມງ Wear OS ຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຄູ່ຫາຍໃຈທີ່ສະຫຼາດໃຈ. ດ້ວຍ ZenBreath, ຄວາມສະຫງົບ ແລະ ຈຸດສຸມແມ່ນຢູ່ສະເໝີ.
⸻
🧘 ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າ, ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ
ໃນຫ້ອງການ, ໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ຫຼືກ່ອນນອນ - ເລີ່ມຕົ້ນກອງປະຊຸມແລະໃຫ້ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ພິສູດໄດ້ນໍາພາທ່ານກັບຄືນສູ່ຄວາມສົມດຸນ.
⸻
✨ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
📱 ເຕັກນິກການຫາຍໃຈຫຼາຍວິທີ
• 4-4 ຫາຍໃຈ – ງ່າຍດາຍແລະຜູ້ເລີ່ມເປັນມິດ
• 4-7-8 ການຜ່ອນຄາຍ – ວິທີການທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງດຣ. Weil ສໍາລັບການນອນ
• Box Breathing – ໃຊ້ໂດຍ Navy SEALs ສໍາລັບການສຸມໃສ່ແຫຼມ
• ຮູບແບບທີ່ກໍາຫນົດເອງ – ສ້າງຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ
⌚ ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບ Wear OS
• ເຮັດວຽກແບບດ່ຽວ — ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ໂທລະສັບ
•ເຂົ້າເຖິງໄດ້ໄວດ້ວຍກະເບື້ອງ & ສັບສົນ
• ຄຳຄິດເຫັນທີ່ອ່ອນໂຍນຈະຊີ້ທິດທາງແຕ່ລະລົມຫາຍໃຈ
• ອະນິເມຊັນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຈໍສະແດງຜົນແບບມົນ
📊 ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ
• ປະຫວັດສາດກອງປະຊຸມປະຈໍາວັນແລະອາທິດ
• ສະຖິຕິການຫາຍໃຈ ແລະການຕິດຕາມອາລົມ
• Streaks ແລະເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບການກະຕຸ້ນ
🎯ທາງເລືອກທີ່ສະຫຼາດ
• ໄລຍະເວລາທີ່ສາມາດປັບໄດ້ (1–20 ນາທີ)
• ຄວາມເຂັ້ມຂອງການສັ່ນສະເທືອນແບບກຳນົດເອງ ແລະຕົວຊີ້ບອກສຽງ
• ຢຸດຊົ່ວຄາວໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອທ່ານຫຼຸດຂໍ້ມືລົງ
🌍 ມີ 7 ພາສາ
ພາສາອັງກິດ, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文
⸻
💡ເປັນຫຍັງຕ້ອງຝຶກທຸກມື້?
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ & ຄວາມກັງວົນ
•ປັບປຸງຈຸດສຸມ & ຜົນຜະລິດ
• ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ
• ນອນໃຫ້ເລິກຂຶ້ນ
• ຄວບຄຸມອາລົມ
• ເພີ່ມລະດັບພະລັງງານ
⸻
🎨 ການອອກແບບນ້ອຍທີ່ສຸດ
ສະອາດ, ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ, ດ້ວຍສາຍຕາທີ່ສະບາຍໃຈ ແລະ ມີການແນະນຳແບບຈັບບາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີກະແສ.
⸻
🚀 ເລີ່ມຕົ້ນໃນວິນາທີ
1. ຕິດຕັ້ງ ZenBreath
2. ເລືອກເຕັກນິກການຫາຍໃຈ
3. ປະຕິບັດຕາມ cues ໄດ້
4. ຮູ້ສຶກສະຫງົບໃນນາທີ
⸻
✅ເໝາະສຳລັບ:
• ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ
• ສະມາທິ & ສະຕິ
• ການຜ່ອນຄາຍກ່ອນນອນ
• ພັກວຽກ ແລະ ຮຽນ
• ການບັນເທົາຄວາມກັງວົນ
• ຈຸດສຸມ & ຄວາມຊັດເຈນ
🙌 ບໍ່ມີການສະຫມັກ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ພຽງແຕ່ຫາຍໃຈດ້ວຍສະຕິ, ທຸກເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
━━━━━━━━━━━━━━━━
ສ້າງດ້ວຍ ❤️ ສໍາລັບຊຸມຊົນ Wear OS
ສະຫນັບສະຫນູນໂຄງການ: coff.ee/konsomejona
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ຕ.ລ. 2025