ບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານກັບ JCF Coaching App! ແອັບຟິດເນສໃນອັນດຽວນີ້ໃຫ້ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດເອງ, ການແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການ ແລະ ການຕິດຕາມວິຖີຊີວິດ, ທັງໝົດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງຄູຝຶກ JCF ທີ່ອຸທິດຕົນຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຫຼືປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ, JCF Coaching App ມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ຕິດຕາມແລະຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ, ນິໄສວິຖີຊີວິດ, ການວັດແທກແລະຜົນໄດ້ຮັບ, ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານແລະຊຸມຊົນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ.
ຄຸນລັກສະນະ:
* ໂຄງການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ: ໄດ້ຮັບແລະເບິ່ງໂຄງການການຝຶກອົບຮົມສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະຂອງທ່ານແລະຄວາມຕ້ອງການ.
* ການຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ: ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມກວດກາຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນໄລຍະ.
* ວິດີໂອຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ: ເຂົ້າເຖິງວິດີໂອຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລະອຽດຈາກຄູຝຶກສອນ JCF ຂອງທ່ານ, ລວມທັງຄໍາແນະນໍາແລະເຕັກນິກການສອນເພື່ອຮັບປະກັນຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມແລະປະສິດທິຜົນ.
* ແຜນໂພຊະນາການແບບກຳນົດເອງ: ຮັບ ແລະເບິ່ງແຜນໂພຊະນາການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ລວມທັງເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການ ແລະ ແຄລໍຣີ່.
* 1:1 ການສື່ສານຂອງຄູຝຶກສອນ: ຕິດຕໍ່ ແລະຕິດຕໍ່ສື່ສານຢ່າງງ່າຍດາຍກັບຄູຝຶກ JCF ທີ່ທ່ານໄດ້ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະການຊີ້ນໍາສ່ວນບຸກຄົນ.
* Group Coaching Chat: ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສົນທະນາເປັນຄູຝຶກເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນ, ແບ່ງປັນປະສົບການ, ແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນໄດ້ຮັບ.
* ການຕິດຕາມວຽກປະຈໍາວັນແລະນິໄສ: ເບິ່ງແລະເຮັດສໍາເລັດຫນ້າວຽກປະຈໍາວັນແລະນິໄສທີ່ກໍານົດໄວ້ໂດຍຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
* Cardio Protocols: ເຂົ້າເຖິງ ແລະປະຕິບັດຕາມໂປຣໂຕຄອນ cardio ໃດໆທີ່ກຳນົດໂດຍຄູຝຶກຂອງທ່ານ.
* ຊັບພະຍາກອນການສຶກສາ: ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງການສໍາມະນາຄູຝຶກ JCF ແລະການໂທຫາກຸ່ມການສຶກສາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານແລະຢູ່ກັບແຮງຈູງໃຈ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ຕ.ລ. 2025