Simple: AI Weight Loss Coach

AI sveikatos treneris ilgalaikiam svorio metimui
Paprasta padeda numesti svorio su asmeniniais planais, mitybos analize realiuoju laiku, treniruotėmis pagal poreikį ir specialiai pritaikytomis treniruotėmis – be kalorijų skaičiavimo ar ypatingų apribojimų. Pirmą kartą pažanga iš tikrųjų atrodo smagi. Pagalvokite apie mus kaip apie sveikatos Duolingo: motyvuojantį, malonų ir stebėtinai žavingą. Nors kiti sprendimai skatina kraštutinumus, „Simple“ padeda rasti pusiausvyrą, kuri leidžia jums šypsotis per visą svorio metimo kelionę. Nuoseklumas, lengvas.

Ką gausite su Simple
AI treneris, apmokytas ekspertų
„Avo™“ yra jūsų išmanusis treneris programoje, kuris padės jums suasmenintais patarimais, motyvaciniais mokymais ir mokslu paremtomis strategijomis – bet kada ir bet kur.

Greito maisto atsiliepimai su Avo Vision
Nufotografuokite savo bakalėjos produktus, meniu ar patiekalą ir gaukite tiesioginių patarimų, mitybos įžvalgų ir receptų idėjų. Jokios kalorijų matematikos – tik aiškūs, veiksmingi patarimai keliaujant.

Lengvos, individualizuotos treniruotės
Gaukite paprastus, pradedantiesiems pritaikytus treniruočių planus, kurie atitiktų jūsų kūno rengybos lygį ir tikslus. Ugdykite jėgą, deginkite kalorijas ir laikykitės pratimų, kurie jums tikrai patiks.

Sėkmės balas realiuoju laiku, sukurtas tam, kad nenutrūktų
Stebėkite pažangą realiuoju laiku naudodami suasmenintą sėkmės balą. Akimirksniu pamatykite, kaip kaupiasi jūsų pasirinkimai, supraskite, kur juos pritaikyti, ir išlikite motyvuoti, kai artėsite prie savo tikslų.

Tvarūs rezultatai be streso
Mažus kasdienius pasirinkimus paverskite ilgalaikiais įpročiais, kad galėtumėte numesti svorio, jaustis geriau ir išlikti nuoseklūs nesilaikydami griežtų dietų.

Susipažinkite su Blinky: jūsų emocinės paramos pūkas
Dauguma svorio metimo programų pateikia diagramas ir juosteles. Paprasta suteikia jums Blinky.
Jis žaismingas, dramatiškas ir jo neįmanoma ignoruoti. Prisidėkite salotų, jis pralinksmina. Prisijunkite prie vėlyvo vakaro bulvyčių, jis pasilepins su jumis ir padės jums grįžti į vėžes. Praleiskite miško ruošą, ir jis supyksta arba eina visiškas chaosas.
Blinky padaro nuoseklumą linksmą:
- Kasdienė motyvacija – „Ką šiandien pasakys Blinkis?
- Žaisminga atskaitomybė – reakcijos, kurios neleidžia jums prisijungti.
- Gaukite apdovanojimų – būkite nuoseklūs ir uždirbkite auksinį Blinky.

Tai atsakomybė be priekaištų. Jo nuotaikos skatina jus susižavėti, pramogauti ir sugrįžti – priverčia laikytis sveikų įpročių ir numesti svorio.

Savybės, kurios jums patiks
- Avo™ personalizuotas svorio metimo mokymas
- Nuotraukomis paremtas mitybos atsiliepimas su Avo Vision
- Pradedantiesiems pritaikytus, asmeninius treniruočių planus
– Sąžininga, žaisminga Blinky motyvacija
- Greitas maistas, vanduo, aktyvumas ir svorio registravimas
– Susiekite „Simple“ su „Google Fit“ arba „Fitbit“, kad sinchronizuotumėte žingsnių, svorio, vandens ir miego duomenis.

Kodėl Simple veikia
Svorio metimas nėra tobulumas – tai nuoseklumas. Paprasta leidžia lengvai registruotis, lengvai treniruotis, o sveikus pasirinkimus – smagiai, todėl galite susikurti ilgalaikius įpročius.

Štai kodėl žmonės mus vadina „Sveikatos Duolingo“. Sunkų darbą paverčiame maloniu, motyvuojančiu ir netgi maloniu. Kai kitos programos jaučiasi kliniškai ar ribojančios, „Simple“ leidžia šypsotis, juoktis ir sugrįžti norėdami daugiau.

Ir tai veikia. Iki šiol „Simple“ aptarnauja daugiau nei 800 000 aktyvių abonentų, kurie kartu prarado daugiau nei 17,5 mln. Daugiau nei 20 mln. atsisiuntimų ir vidutinis 4,7 žvaigždutės įvertinimas „Simple“ yra tarp geriausiai vertinamų sveikatingumo programų pasaulyje.

Taip pat buvome pripažinti visame pasaulyje – Pasaulio ateities apdovanojimuose (2025 m.) buvome įtraukti į 100 geriausių dirbtinio intelekto įmonių, o „MedTech Breakthrough“ (2025 m.) apdovanoti geriausiu virtualios sveikatos treneriu. Mūsų metodai yra paremti mokslu, publikuojami recenzuojamuose žurnaluose ir pristatomi pirmaujančiose tarptautinėse konferencijose.