ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath — jūsu personīgais elpošanas treneris Wear OS

Pārvērtiet savu Wear OS pulksteni par apdomīgu elpošanas pavadoni. Ar ZenBreath mierīgums un fokuss vienmēr ir tikai elpas attālumā.

⸻

🧘 Atrodiet mieru jebkurā laikā un vietā

Birojā, ceļā uz darbu vai pirms gulētiešanas — sāciet nodarbības un ļaujiet pārbaudītām elpošanas metodēm palīdzēt jums atgūt līdzsvaru.

⸻

✨ Galvenās funkcijas

📱 Vairāki elpošanas paņēmieni
• 4-4 elpošana – vienkārša un draudzīga iesācējiem
• 4-7-8 Relaksācija – Dr. Veila slavenā miega metode
• Box Breathing — izmanto Navy SEALs asam fokusam
• Pielāgoti modeļi — izveidojiet savu ritmu

⌚ Izstrādāts Wear OS
• Darbojas atsevišķi — nav nepieciešams tālrunis
• Ātra piekļuve ar flīzēm un sarežģījumiem
• Maiga taustes atgriezeniskā saite vada katru elpu
• Vienmērīgas animācijas, kas paredzētas apaļiem displejiem

📊 Sekojiet savam progresam
• Dienas un nedēļas sesiju vēsture
• Elpošanas statistika un garastāvokļa izsekošana
• Svītras un personīgie mērķi motivācijai

🎯 Viedās opcijas
• Regulējams sesijas ilgums (1–20 minūtes)
• Pielāgota vibrācijas intensitāte un skaņas signāli
• Automātiska pauze, kad nolaižat plaukstas locītavu

🌍 Pieejams 7 valodās
Angļu, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文

⸻

💡 Kāpēc vingrināties katru dienu?

• Samaziniet stresu un trauksmi
• Uzlabojiet fokusu un produktivitāti
• Pazemināts asinsspiediens
• Guli dziļāk
• Regulē emocijas
• Paaugstināt enerģijas līmeni

⸻

🎨 Minimālistisks dizains

Tīrs, netraucēts, ar nomierinošiem vizuāliem attēliem un taustes vadību, lai saglabātu plūsmu.

⸻

🚀 Sāciet dažās sekundēs
1. Instalējiet ZenBreath
2. Izvēlieties elpošanas tehniku
3. Sekojiet norādēm
4. Jūtieties mierīgs dažu minūšu laikā

⸻

✅ Lieliski piemērots:
• Stresa vadība
• Meditācija un apzinātība
• Relaksācija pirms miega
• Darba un mācību pārtraukumi
• Trauksmes mazināšana
• Fokuss un skaidrība

🙌 Nav abonementu. Nav reklāmu. Vienkārši uzmanīga elpošana jebkurā laikā, kad jums tā ir nepieciešama.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Izgatavots ar ❤️ Wear OS kopienai
Atbalsti projektu: coff.ee/konsomejona