APXMeum+

Добијте подлабоко разбирање за себе со APXMeum, се-во-едно апликацијата за лично следење и пишување дневник. Дизајниран да ви помогне да ги поврзете точките помеѓу вашето физичко здравје, емоционална состојба и секојдневните навики, APXMeum обезбедува приватен и организиран простор за следење на вашата благосостојба. Следејќи ги клучните аспекти од вашиот живот, можете да идентификувате шеми, да направите позитивни промени и да тргнете на патување за самооткривање.

**КЛУЧНИ КАРАКТЕРИСТИКИ:**

😴 **Детален Sleep Tracker:** Одете подалеку од едноставното времетраење на спиењето. Пријавете ги клучните метрики како што се вашите времиња „Исклучени светла“ и „Вклучени светла“, квалитетот на спиењето, па дури и вашите соништа. Запишете ги сите предизвикувачи кои можат да влијаат на вашиот одмор за да изградите подобри навики за спиење.

😊 **Дневник за расположение и емоции:** Разберете што ја поттикнува вашата емоционална состојба. Следете го вашето расположение секојдневно и поврзете го со одредени настани или предизвикувачи. Оваа функција ви помага да препознаете обрасци и да стекнете контрола над вашата емоционална благосостојба.

🩺 **Следење на здравје и циклус:** Водете дискретна евиденција на важни здравствени податоци. Следете ги вашите циклуси и другите клучни метрики за да ги разберете природните ритми на вашето тело и како тие се во корелација со другите аспекти од вашиот живот.

✍️ **Интегриран весник:** Приватен простор за вашите мисли. Пишувајте дневни записи за да размислите за вашите искуства, да ги поврзете вашите чувства со вашите следени податоци и да го документирате вашето патување.

APXMeum ви дава моќ да преземете активна улога во вашето здравје и среќа преку обезбедување јасен и сеопфатен поглед на вашиот личен живот.