Thera: Diary and mood tracker

ΠšΡƒΠΏΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π²ΠΎ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°
4,9
3,84 илј. Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ
100 илј.+
ΠŸΡ€Π΅Π·Π΅ΠΌΠ°ΡšΠ°
ΠžΡ†Π΅Π½Π° Π½Π° содрТината
PEGI 3
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚

Π—Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π²Π°

Π’Π΅Ρ€Π°: Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ слСдСњС Π½Π° располоТСниСто



ΠœΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΈ Π±Π°Ρ€Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²Π»ΠΎΠΆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄. Π’Ρ€Π΅Π±Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ΠΎ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠ΅ свСсни Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΈ, Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Овој Ρ€ΠΈΡ‚Π°ΠΌ сС Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π° Π²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅. Π—Π° Π΄Π° ја ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ анксиозноста, Π΄Π° Π³ΠΎ слСдитС Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ располоТСниС ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π±ΠΈ, постои Π½ΠΎΠ²Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π·Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅ Thera.

Π’Π΅Ρ€Π° Π΅:

β€’ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ Ρ‚Ρ€Π°Π³Π°Ρ‡ Π½Π° располоТСниСто;

β€’ Ρ‚Ρ€Π°Π³Π°Ρ‡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅;

β€’ слСдСњС Π½Π° Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ;

β€’ Ρ‚Π°Π΅Π½ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ (Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ со Π»ΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ°);

β€’ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π·Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΡˆΡ‚Π°;

β€’ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π°;

β€’ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΎ списаниС;

β€’ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π·Π° располоТСниС;

β€’ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° анксиозност;

β€’ мисловСн Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ;

β€’ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π·Π° спиСњС.

ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡœΠ΅β€¦β€¦

ΠΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π° приватност

Π§Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° сС справитС со анксиозноста, Π΄Π° Π³ΠΎ стабилизиратС Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ располоТСниС, Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ˜Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π° ја искориститС Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π·Π° ΠΆΠ΅Π»Π±ΠΈ.

- Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π±ΠΈ -


Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π±ΠΈΡ‚Π΅ ќС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° сС Π½Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½Π΅ стрСсот, Π΄Π° сС Π½Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Π° сС постават ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΈ. Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ќС Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅ ΠΈ ќС Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ³Π½Π΅ располоТСниСто.

- Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π·Π° благодарност, ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ ΠΎΠ΄ 365 Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π·Π° благодарност -


благодарност ΠΊΠΎΠ½ сСбС - ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° анксиозност, ќС ја ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ³Π½Π΅ самодовСрбата;
благодарност Π΄ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π·ΡƒΠΌΠΎΡ‚ - ќС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° сС Π½Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° анксиозност;
благодарноста ΠΊΠΎΠ½ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ќС Π²Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½ΠΈ.

- Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π½Π° стравовитС -


Π’ΠΎΠ° ќС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π·Π° вознСмирСност ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° анксиозноста, Π΄Π° сС спровСдС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π·Π° вознСмирСност ΠΈ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ Π²Π΅ спрСчува Π΄Π° станСтС ΠΏΠΎΡΡ€Π΅ΡœΠ½ΠΈ ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ.

-Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π½Π° располоТСниС -


Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ќС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° сС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ располоТСниС ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ. Π˜Π·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ Ρ‚Π°Π±Π»Π°Ρ‚Π° Π·Π° располоТСниС Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅, Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ°Ρ‚Π° ΠΎΠ΄ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° ја Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π·Π° Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ располоТСниС, анксиозноста ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°
АТуриранa Π½Π°
12.10.2025β€―Π³.

БСзбСдност Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π΅

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠ»ΠΎΠ² Π·Π° бСзбСдност Π΅ Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΠΈ сподСлуваат Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° приватност ΠΈ бСзбСдност Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ спорСд Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅, Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ возраст. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΡ‚ Π³ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΠ» ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π°ΠΆΡƒΡ€ΠΈΡ€Π° Π²ΠΎ ΠΈΠ΄Π½ΠΈΠ½Π°.
НС сС сподСлуваат ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ со Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ страни
Π”ΠΎΠ·Π½Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ повСќС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ
ΠΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ
Π›ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°, Активност Π²ΠΎ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ 2 Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ
ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ сС ΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ
ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π±Ρ€ΠΈΡˆΠ°Ρ‚

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ

4,9
3,79 илј. Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ

Π¨Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎ

This is a technical update that improves the quality of the app

Thank you for choosing Thera!

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° Π·Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°

Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΡ‚
Thera, Inc.
natallia.chobat@gmail.com
131 Continental Dr Ste 305 Newark, DE 19713 United States
+370 632 83156

Π‘Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ