WOD - Cross Training & Timer

CrossFit WODs, функционална фитнес и HIIT тајмер
Вашиот врвен придружник за CrossFit, функционален тренинг и тренинзи со висок интензитет. Без разлика дали сте почетник или елитен спортист, Wodzzly ви помага да тренирате попаметно, да притискате посилно и да ги постигнете вашите фитнес цели со прецизност.

Функционални тренинзи на вашите прсти
Тренирајте со огромна библиотека на тренинзи кои ги покриваат сите мускулни групи - стомачни мускули, гради, нозе, раце, глутеци и сесии на целото тело. Wodzzly испорачува дневни WOD (Workout of the Day) инспирирани од CrossFit и функционалниот тренинг за да ја одржите вашата рутина свежа и предизвикувачка.

Сè-во-едно WOD & HIIT тајмер
Нема повеќе жонглирање со тајмери - Wodzzly вклучува моќни вградени тајмери за секој стил на вежбање:

EMOM (Every Minute On the Minute): Останете во чекор со прецизни интервали од 1 минута и аудио сигнали.

Tabata: приспособливи интервали РАБОТА/ОДМОР за максимален интензитет.

AMRAP (колку што е можно повеќе рунди): Следете го секој повторувач и круг во одредено време.

За време: Тркајте го часовникот за да го завршите тренингот што е можно побрзо.

Клучни карактеристики за максимизирање на вашиот тренинг:

WOD, вклучувајќи 1008 репер тренинзи.

Дневни нови тренинзи за постојана разновидност.

Прилагоден WOD генератор (AMRAP, EMOM, Tabata, For Time).

Вежбајте анимации со таргетирање мускулна група.

Рутини за загревање и истегнување.

Движења со телесна тежина, кетелбел, гира и мрена.

Вежби погодни за патување и опции без опрема.

Офлајн режим - тренирајте секаде, во секое време.

Споделете ги резултатите со пријателите на социјалните мрежи.

Тренирајте за сила, издржливост и губење маснотии
Wodzzly не е само апликација WOD - тоа е комплетна функционална фитнес алатка за вежбање сила, HIIT и климатизација. Изградете мускули, согорувајте маснотии и подобрете ги перформансите со стручно дизајнирани тренинзи како што се грчеви со туркање, сквотови, бурпи, штици и лунги.

Совршен за сесии CrossFit, HIIT, интервални тренинзи, AMRAP, EMOM и „For Time“ – без разлика дали сте во теретана, дома или во движење.

За кого е Водзли?

CrossFit спортисти кои бараат репер WOD.

Функционални фитнес ентузијасти.

Луѓето тренираат за сила, издржливост или губење маснотии.

Секој што има потреба од разновиден HIIT тајмер.

Опции за опрема:
Тренирајте со или без опрема - Wodzzly поддржува тренинзи со помош на тегови, тегови, мрена, јажиња за скокање, шипки за влечење, шипки за натопи или чиста телесна тежина.

Одрекување:
Wodzzly не е поврзан со CrossFit, Inc. Секогаш консултирајте се со здравствен работник пред да започнете каква било нова фитнес програма.

Придружете се на заедницата Wodzzly
Следете не на Инстаграм: @wodzzly
Започнете го вашето патување денес - преземете Wodzzly и здробете го вашиот следен WOD!