നിങ്ങളുടെ ശരീര ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വിപ്ലവകരമായ ആരോഗ്യകരമായ ലിവിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനായ വിക്ടസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും നിയന്ത്രിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയയെ വിക്ടസ് കാര്യക്ഷമമാക്കുകയും ലളിതവും സുസ്ഥിരവുമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിപുലമായ അൽഗോരിതങ്ങളുടെ ശക്തി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, ജീവിതശൈലി എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിക്ടസ് വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ പരിപാലിക്കുകയോ പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, വിക്ടസ് നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ആവശ്യങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമാക്കാനുള്ള യാത്ര നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
🌟 വിക്ടസിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്
🍽️ നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ
എല്ലാവരുടെയും ഒരേ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ ഇനി വേണ്ട. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, ഷെഡ്യൂൾ, മുൻഗണനകൾ എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന യഥാർത്ഥ വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം വിക്ടസ് നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആവശ്യങ്ങൾക്കായി സൃഷ്ടിച്ച വ്യക്തവും നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതുമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
📊 പോഷകാഹാരവും കലോറി ട്രാക്കിംഗും
ലളിതവും മികച്ചതുമായ ലോഗിംഗ് ടൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി യോജിച്ച് നിൽക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കലോറികൾ, മാക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഊഹമില്ല - വസ്തുതകളും പുരോഗതിയും മാത്രം.
📝 ഈസി മീൽ ലോഗ്ഗിംഗ്
വിക്ടസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗിൻ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമല്ല. പ്രിയപ്പെട്ടവ സംരക്ഷിക്കുക, എളുപ്പത്തിൽ തിരയുക അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടാനുസൃത ഭക്ഷണം നൽകുക. വീട്ടിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണമായാലും ഉച്ചഭക്ഷണമായാലും, വിക്ടസ് നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
🥗 നൂറുകണക്കിന് ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഡയറ്റീഷ്യൻമാരും ഷെഫുകളും രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത - പോഷകസമൃദ്ധവും സ്വാദിഷ്ടവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഒരു ലൈബ്രറി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണം കണ്ടെത്താൻ ഭക്ഷണ തരം, തയ്യാറാക്കുന്ന സമയം, ചേരുവകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാചകരീതി എന്നിവ പ്രകാരം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.
💧 ജലാംശം നിലനിർത്തുക, ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും മികച്ച ജലാംശം ശീലമാക്കുകയും ചെയ്യുക. ദിവസം മുഴുവൻ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ വിക്ടസ് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
🎯 മിനി ഗോളുകളും പ്രതിദിന വെല്ലുവിളികളും
മിനി നാഴികക്കല്ലുകളിലൂടെ പ്രചോദനം സൃഷ്ടിക്കുക. വിക്ടസ് നിങ്ങളെ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായിരിക്കാനും പ്രക്രിയ ആസ്വദിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന രസകരവും നേടിയെടുക്കാവുന്നതുമായ ഭക്ഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വെല്ലുവിളികളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
💡 നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു
പോഷകാഹാരത്തിൽ നിന്നാണ് യഥാർത്ഥ മാറ്റം ആരംഭിക്കുന്നത് എന്ന വിശ്വാസത്തോടെയാണ് വിക്ടസ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളിലൂടെയും ശീലങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെയും മികച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ V1 പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഫിറ്റ്നസ് ഫീച്ചറുകൾ V2-ൽ എത്തും, എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ പ്രഥമ മുൻഗണന അടിസ്ഥാനം മികച്ചതാക്കുക എന്നതാണ്: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം.
✅ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നു
തിരക്കുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾ മുതൽ ആദ്യമായി ഡയറ്റിംഗ് നടത്തുന്നവർ വരെ, ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിത പ്ലാനുകളും പ്രായോഗിക ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ വിക്ടസ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, മെച്ചപ്പെട്ട ഊർജ്ജം, അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല ആരോഗ്യം എന്നിവയാണെങ്കിലും, ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പം കണ്ടെത്താനാകും - അത് ചെയ്യുന്നതിലും മികച്ചതായി തോന്നുന്നു.
📈 ട്രാക്ക്. പഠിക്കുക. രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുക.
വിക്ടസ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ മികച്ച ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുകയും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തുകയും ചെയ്യും - ഒരു സമയം ആരോഗ്യകരമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ്.
ഇന്ന് തന്നെ വിക്റ്റസ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് സ്മാർട്ടും ലളിതവും അതുല്യവുമായ പോഷകാഹാരം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 3
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും