മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പങ്കാളിയായ ഡ്രൈജേർണിയിലൂടെ ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെയ്പ്പ് നടത്തുക. നിങ്ങൾ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിലും, വിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നല്ല കാര്യങ്ങൾക്കായി ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിലും, എല്ലാ ദിവസവും പ്രചോദനവും ശ്രദ്ധയും നിലനിർത്താൻ DryJourney നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
🌱 ട്രാക്കിൽ തുടരുക
നിങ്ങളുടെ സുഗമമായ ദിവസങ്ങൾ എണ്ണി സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് കാണുക. മദ്യമില്ലാത്ത എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ചെറിയ വിജയമാണ് - നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി തിരിച്ചറിയാനും ആഘോഷിക്കാനും DryJourney നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
🎯 ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക & പ്രചോദിതരായി തുടരുക
വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായി തുടരാൻ ആവശ്യമായ പ്രചോദനം നൽകുന്നു.
💬 നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, മാനസികാവസ്ഥകൾ, ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും വൈകാരികമായി സന്തുലിതമായിരിക്കാനും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
📈 നിങ്ങളുടെ വളർച്ച ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ശാരീരികമായും മാനസികമായും വൈകാരികമായും നിങ്ങൾ കാലക്രമേണ എത്രത്തോളം മെച്ചപ്പെട്ടുവെന്ന് കാണിക്കുന്ന വിശദമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളും നേട്ടങ്ങളും കാണുക.
💖 നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കൂ
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയിൽ അഭിമാനിക്കുക. അത് 1 ദിവസമോ 100 ദിവസമോ ആകട്ടെ, ഓരോ നാഴികക്കല്ലും ആഘോഷിക്കേണ്ടതാണ്.
🧘♂️ ലളിതവും പിന്തുണയുള്ളതുമായ ഡിസൈൻ
ശല്യപ്പെടുത്തലുകളോ സമ്മർദ്ദമോ ഇല്ല-നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ മദ്യം മുക്തമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ശുദ്ധവും ശാന്തവുമായ ഒരു ഇൻ്റർഫേസ് മാത്രം.
ശാന്തതയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പാത ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നു.
നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക, പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത പുലർത്തുക, മികച്ചതും മദ്യരഹിതവുമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ഡ്രൈജേണിയെ അനുവദിക്കുക-ഒരു ദിവസം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 13