Puffend - Quit Smoking Today

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ കൂട്ടാളിയായ പഫെൻഡിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കൂ. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിലും, പ്രചോദനം, ട്രാക്കിംഗ്, പുരോഗതി ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് Puffend നിങ്ങളെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

🔥 നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ എത്ര ദിവസം പുകവലി രഹിതനായിരുന്നു, എത്ര സിഗരറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കി, ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എത്ര പണം ലാഭിച്ചു എന്നിങ്ങനെ നോക്കുക.

🎯 ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക & പ്രചോദിതരായി തുടരുക
വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നാഴികക്കല്ലുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ഓരോ പുകവലി രഹിത ദിനവും ഒരു വിജയമാണ് - ആരോഗ്യമുള്ള നിങ്ങളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആഘോഷിക്കൂ.

💬 പ്രചോദനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
ആസക്തികളോട് പോരാടാനും പ്രതിബദ്ധത പുലർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും പോസിറ്റീവ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും നേടുക.

📊 നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാണുക
മെച്ചപ്പെട്ട ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, വർദ്ധിച്ച ഊർജ്ജം, മെച്ചപ്പെട്ട ശ്വാസകോശ ശേഷി എന്നിവ പോലെ, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ മെച്ചപ്പെടലുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

🧘♂️ വൃത്തിയുള്ളതും ശാന്തവുമായ ഇൻ്റർഫേസ്
സമ്മർദ്ദമോ അലങ്കോലമോ ഇല്ല. പുകവലി രഹിതമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ലളിതവും പിന്തുണയുള്ളതുമായ ഇടം.

നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ഓരോ പഫും നിങ്ങളെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നു.
പഫെൻഡ് - ക്വിറ്റ് സ്മോക്കിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുകവലി രഹിത യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ജീവൻ തിരികെ ശ്വസിക്കുക.