ധ്യാനത്തിന് പുരാതന വേരുകളുണ്ട് - സത്വത്തിനും.
ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തിയ ധ്യാനത്തിൻ്റെ വേദ തത്ത്വങ്ങളിൽ നിന്ന് ആധികാരികവും ആഴത്തിലുള്ളതും ആഴത്തിലുള്ളതും സത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധ്യാനങ്ങളും വിശുദ്ധ ശബ്ദങ്ങളും സംഗീതവും മനസ്സിൻ്റെ സൂക്ഷ്മമായ ആന്തരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പ്രാവീണ്യം നേടിയ സംസ്കൃത പണ്ഡിതന്മാരാണ്.
ഒരിക്കൽ അത്തരത്തിലുള്ള വ്യക്തി പ്രശസ്ത മാനുഷികവാദിയും ആത്മീയ ആചാര്യനുമായ ഗുരുദേവ് ശ്രീ ശ്രീ രവിശങ്കർ, യോഗയിലും ധ്യാനത്തിലും ഒരു ചിന്താ നേതാവാണ്, അവൻ പൂർണ്ണമായും സ്വയം സ്ഥാപിച്ചു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ആയാസരഹിതമായ ധ്യാനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിൽ അദ്ദേഹം വിദഗ്ദ്ധനാണ്.
നിങ്ങൾ ധ്യാനത്തിൽ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ, വെറും ആറ് മിനിറ്റ് മുതൽ ആരംഭിക്കുന്ന ലളിതവും എന്നാൽ ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ധ്യാനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷ്യങ്ങളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും സജ്ജീകരിക്കാനാകും.
പരിചയസമ്പന്നരായ ധ്യാനക്കാർക്ക് ധ്യാനിക്കാൻ 100-ലധികം ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളും വിശുദ്ധ ശബ്ദങ്ങളും (മന്ത്രങ്ങളും മന്ത്രങ്ങളും) സംഗീത ട്രാക്കുകളും ഉണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വെല്ലുവിളികൾ സജ്ജമാക്കാനും നാഴികക്കല്ല് ട്രോഫികൾ നേടാനും ആഴത്തിലുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വഴി നിങ്ങളുടെ ധ്യാന യാത്ര ട്രാക്കുചെയ്യാനും കഴിയും.
എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് ധ്യാനിക്കേണ്ടത് എന്ന ആശയക്കുഴപ്പം ഇല്ലാതാക്കാൻ സത്ത്വ ക്യൂറേറ്റഡ് കളക്ഷനുകളും പ്ലേലിസ്റ്റുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് മാനസികാവസ്ഥ, വികാരം അല്ലെങ്കിൽ ദിവസത്തിൻ്റെ സമയം എന്നിവ അനുസരിച്ച് ധ്യാനിക്കാം.
ഏറ്റവും പുതിയ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത സത്ത്വ അതിൻ്റെ 'ധ്യാനാത്മക ജ്ഞാനം' ശേഖരം പുറത്തിറക്കി - ഗുരുദേവ് ശ്രീ ശ്രീ രവിശങ്കർ വിതരണം ചെയ്ത വിഷയാധിഷ്ഠിത ജ്ഞാനത്തോടുകൂടിയ സാന്ത്വനവും ശാന്തവും ധ്യാനാത്മകവുമായ സംഗീത ട്രാക്കുകൾ.
ആധുനികതയെ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്ന സത്വത്തിൽ കണ്ടെത്തുക, പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, മുഴുകുക, വിശ്രമിക്കുക.
എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്:
ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ
വിശുദ്ധ ശബ്ദങ്ങൾ (വേദ മന്ത്രങ്ങളും മന്ത്രങ്ങളും)
ധ്യാനാത്മക ജ്ഞാനം - പഠിക്കുക, വളരുക, ധ്യാനിക്കുക
ധ്യാന സംഗീതം
ധ്യാന ടൈമറും ട്രാക്കറും
ശേഖരങ്ങൾ - മാനസികാവസ്ഥ, ആഗ്രഹം, ദിവസത്തിൻ്റെ സമയം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു
പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ - തിരഞ്ഞെടുത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ പ്ലേ ചെയ്യുക
മൂഡ് ട്രാക്കർ - ധ്യാനത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ
വ്യക്തിപരമാക്കിയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ - നിങ്ങളുടേതായ വ്യക്തിഗത അറിയിപ്പുകൾ സജ്ജമാക്കുക
ആഴത്തിലുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ - നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന്
ലൊക്കേഷൻ - നിങ്ങൾ ധ്യാനിച്ച എല്ലാ സ്ഥലങ്ങളും ഒരു മാപ്പിൽ കാണുക
വെല്ലുവിളികൾ - നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ നാഴികക്കല്ലുകൾ സജ്ജമാക്കുക
ട്രോഫികൾ - നിങ്ങളുടെ ധ്യാന യാത്രയിൽ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ സ്റ്റേജുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക
ധ്യാന സമൂഹം - സംവദിക്കുക, ആശയവിനിമയം നടത്തുക, പ്രചോദിപ്പിക്കുക, ഒരുമിച്ച് ധ്യാനിക്കുക
ജ്ഞാന ഉദ്ധരണികൾ - സ്നേഹം പങ്കിടൽ
ആശ്ചര്യങ്ങൾ - ധ്യാനത്തിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കുള്ള സ്നേഹത്തിൻ്റെ ടോക്കണുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുക
ഉപാധികളും നിബന്ധനകളും
https://www.sattva.life/terms
സ്വകാര്യതാ നയം:
https://www.sattva.life/privacy-policy
നിരാകരണം:
https://www.sattva.life/disclaimer.html
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും