Yoga by M&M

Булчин ба Хөдөлгөөний йог

Шинжлэх ухаанд суурилсан анатомийн тусламжтайгаар йог ойлгох

Muscle & Motion-д итгэдэг 10 сая гаруй дагагчтай нэгдээрэй!
Асана бүрийн анатоми, биомеханикийг ойлгох төгс програм болох Muscle & Motion болон доктор Гилл Солбергийн Yoga-ийн тусламжтайгаар йогийн дасгалынхаа бүрэн боломжоо нээгээрэй. Та йогийн багш, оюутан эсвэл фитнесс сонирхогч бай, бидний шинэлэг 3D интерактив загвар, мэргэжилтнүүдийн ойлголтууд нь таны хөдөлгөөн, уян хатан байдал, тэгшитгэлийн талаарх ойлголтыг нэмэгдүүлэх болно.


ҮНДСЭН ОНЦЛОГ:

• Иогийн асана ба эмчилгээний дасгалын номын сан
Нарийвчилсан анатомийн задаргаа, нийтлэг асуудлууд, бэлтгэл дасгалууд бүхий асар том позуудын номын санд хандаарай.
• Гүнзгийрүүлсэн онолын боловсролын видео бичлэгүүд
Биеийн байрлалын хязгаарлалт, үндсэн идэвхжүүлэлт, тэнцвэрт байдлын сорилт болон бусад зүйлсийн талаар мэдэж аваарай. Манай видео бичлэгүүд нарийн төвөгтэй кинезиологийн ойлголтуудыг тодорхой, шингэцтэй ойлголт болгон задалдаг.
• 3D анатомийн загвар
Хүний биеийг урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр төсөөлөөд үз дээ! Булчин, үе мөчийг эргүүлж, томруулж, судлаарай


Энэ аппликешныг хэн хүртэх вэ?

- Иогийн багш, сургагч багш нар – Асана бүрийн тодорхой анатомийн задралыг ашиглан өөртөө итгэлтэйгээр заа.
- Иог сонирхогч, оюутнууд - Поз бүрийн техник, зохицол, ойлголтыг сайжруул.
- Пилатес ба бүжгийн багш нар – Хөдөлгөөнд суурилсан хичээлүүдэд анатомийн ойлголтыг нэгтгэх.
- Физик эмчилгээний эмч нар - Нөхөн сэргээх, гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарийвчилсан үзүүлэнг ашиглана уу.
- Хувийн дасгалжуулагч, фитнессийн дасгалжуулагчид - Үйлчлүүлэгчдийн хөдөлгөөн, уян хатан байдал, биеийн ерөнхий ойлголтыг сайжруулахад тусална.



Яагаад булчин ба хөдөлгөөнөөр йог сонгох хэрэгтэй вэ?

- Мэдлэгээ гүнзгийрүүл - Сунгах, хөдөлгөөн, поз болгоны цаад шинжлэх ухааныг ойлго.
- Мэргэжилтнээр удирдуулсан видеонууд – Иогийн болон хөдөлгөөний анатомийн гол талуудыг тайлбарласан олон зуун өндөр чанартай видеог үзэх боломжтой.
- Сургалтын цогц хэрэглүүр – Та анхлан суралцагч ч бай, туршлагатай багш ч бай, манай аппликейшн нь таны практикийг өөрчлөх үнэ цэнэтэй ойлголтуудыг өгдөг.


Захиалгын төлөвлөгөө

Muscle & Motion-д итгэдэг 10 сая гаруй дагагчтай нэгдээрэй!
Таны захиалга нь йогийн бүх видео бичлэгүүд, асана задаргаа, бэлтгэл дасгалууд, анатомийн ойлголтууд болон бусад зүйлсийг хязгааргүй үзэх боломжийг олгоно.
Бүртгэлээ удирдаж, тухайн хугацаа дуусахаас 24-өөс доошгүй цагийн өмнө iTunes бүртгэлийн тохиргооноос автоматаар сунгалтыг унтраа. Нарийвчилсан нөхцөл, нууцлалын бодлогыг манай вэбсайтаас авна уу.


Өнөөдөр булчин ба хөдөлгөөнөөр йог татаж аваарай!
Илүү гүнзгий, илүү мэдээлэлтэй йогийн дасгал хийх аялалаа эхлүүлээрэй.