ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath — Jurulatih Pernafasan Peribadi Anda pada Wear OS

Jadikan jam tangan Wear OS anda sebagai teman pernafasan yang penuh perhatian. Dengan ZenBreath, ketenangan dan fokus sentiasa tinggal seketika.

⸻

🧘 Cari Ketenangan Anda, Pada Bila-bila Masa, Di Mana-mana

Di pejabat, dalam perjalanan anda, atau sebelum tidur — mulakan sesi dan biarkan teknik pernafasan yang terbukti membimbing anda kembali kepada keseimbangan.

⸻

✨ Ciri-ciri Utama

📱 Pelbagai Teknik Pernafasan
• 4-4 Pernafasan – mudah dan mesra pemula
• 4-7-8 Relaksasi - Kaedah terkenal Dr Weil untuk tidur
• Pernafasan Kotak – digunakan oleh Navy SEAL untuk fokus tajam
• Corak Tersuai – cipta irama anda sendiri

⌚ Dibina untuk Wear OS
• Berfungsi sendiri — tiada telefon diperlukan
• Akses pantas dengan Jubin & komplikasi
• Maklum balas haptik yang lembut membimbing setiap nafas
• Animasi licin direka untuk paparan bulat

📊 Jejaki Kemajuan Anda
• Sejarah sesi harian dan mingguan
• Statistik pernafasan dan penjejakan mood
• Streak dan matlamat peribadi untuk motivasi

🎯 Pilihan Pintar
• Panjang sesi boleh laras (1–20 minit)
• Keamatan getaran tersuai & isyarat bunyi
• Auto-jeda apabila anda menurunkan pergelangan tangan anda

🌍 Terdapat dalam 7 Bahasa
Inggeris, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文

⸻

💡 Kenapa Amalkan Setiap Hari?

• Mengurangkan tekanan & kebimbangan
• Meningkatkan fokus & produktiviti
• Menurunkan tekanan darah
• Tidur lebih nyenyak
• Mengawal emosi
• Meningkatkan tahap tenaga

⸻

🎨 Rekaan Minimalis

Bersih, bebas gangguan, dengan visual yang menenangkan dan panduan sentuhan untuk memastikan anda sentiasa mengalir.

⸻

🚀 Mula dalam Beberapa Saat
1. Pasang ZenBreath
2. Pilih teknik pernafasan
3. Ikuti petunjuk
4. Rasa tenang dalam beberapa minit

⸻

✅ Sesuai untuk:
• Pengurusan tekanan
• Meditasi & kesedaran
• Kelonggaran sebelum tidur
• Rehat kerja & belajar
• Melegakan kebimbangan
• Fokus & kejelasan

🙌 Tiada langganan. Tiada iklan. Hanya bernafas dengan penuh perhatian, bila-bila masa anda memerlukannya.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Dibuat dengan ❤️ untuk komuniti Wear OS
Sokong projek: coff.ee/konsomejona