Simple: AI Weight Loss Coach

Jurulatih kesihatan AI untuk penurunan berat badan yang berkekalan
Mudah membantu anda menurunkan berat badan dengan pelan yang diperibadikan, analisis pemakanan masa nyata, bimbingan atas permintaan dan senaman yang disesuaikan—tanpa mengira kalori atau sekatan yang melampau. Buat pertama kalinya, kemajuan sebenarnya terasa menyeronokkan. Fikirkan kami sebagai Duolingo kesihatan: memotivasikan, menyeronokkan dan menggembirakan. Walaupun penyelesaian lain menolak keterlaluan, Simple membantu anda mencari keseimbangan yang membuatkan anda tersenyum sepanjang perjalanan penurunan berat badan anda. Konsisten, dipermudahkan.

Apa yang anda dapat dengan Simple
Jurulatih AI yang dilatih oleh pakar
Avo™ ialah jurulatih dalam apl pintar anda, membimbing anda dengan nasihat yang diperibadikan, bimbingan motivasi dan strategi yang disokong sains—bila-bila masa, di mana-mana sahaja.

Maklum balas makanan segera dengan Avo Vision
Tangkap foto barangan runcit, menu atau hidangan anda dan dapatkan panduan segera, cerapan pemakanan dan idea resipi. Tiada matematik kalori—hanya nasihat yang jelas dan boleh diambil tindakan semasa dalam perjalanan.

Senaman yang mudah dan diperibadikan
Dapatkan pelan senaman yang mudah dan mesra pemula yang direka bentuk untuk memadankan tahap kecergasan dan matlamat anda. Bina kekuatan, bakar kalori dan kekal konsisten dengan rutin senaman yang sebenarnya anda akan nikmati.

Skor Kejayaan masa nyata, direka untuk memastikan anda berada di landasan yang betul
Jejaki kemajuan dalam masa nyata dengan Skor Kejayaan peribadi anda. Lihat dengan serta-merta bagaimana pilihan anda disusun, fahami tempat untuk menyesuaikan diri dan kekal bermotivasi semasa anda menghampiri matlamat anda.

Hasil yang mampan tanpa tekanan
Jadikan pilihan harian yang kecil kepada tabiat yang berkekalan supaya anda boleh menurunkan berat badan, berasa lebih baik dan kekal konsisten tanpa berdiet tegar.

Temui Blinky: sokongan emosi anda gebu
Kebanyakan apl penurunan berat badan memberi anda carta dan coretan. Mudah memberi anda Blinky.
Dia suka bermain, dramatik, dan mustahil untuk diabaikan. Log salad, dia bersorak. Log goreng larut malam, dia akan memanjakan anda sambil membantu anda kembali ke landasan yang betul. Langkau pembalakan, dan dia merajuk—atau menjadi huru-hara.
Blinky menjadikan konsistensi menyeronokkan:
- Motivasi harian—“Apa yang akan Blinky katakan hari ini?”
- Kebertanggungjawaban suka bermain—tindak balas yang membuat anda mengelog.
- Ganjaran seri—kekal konsisten dan dapatkan Blinky emas.

Ia adalah akauntabiliti tanpa teguran. Moodnya membuatkan anda sentiasa terlibat, terhibur dan kembali—membuat tabiat sihat kekal dan mendorong penurunan berat badan yang sebenar.

Ciri yang anda akan suka
- Latihan penurunan berat badan peribadi daripada Avo™
- Maklum balas pemakanan berasaskan foto dengan Avo Vision
- Pelan senaman yang mesra pemula dan diperibadikan
- Motivasi jujur ​​dan suka bermain dari Blinky
- Makanan cepat, air, aktiviti dan pembalakan berat
- Pautkan Mudah dengan Google Fit atau Fitbit untuk menyegerakkan data langkah, berat, air dan tidur anda.

Mengapa Mudah berfungsi
Penurunan berat badan bukan tentang kesempurnaan-ia tentang konsistensi. Mudah menjadikan pengelogan mudah, senaman mudah didekati dan pilihan yang sihat menyeronokkan, jadi anda boleh membina tabiat yang berkekalan.

Itulah sebabnya orang memanggil kami "Duolingo of Health." Kami mengubah kerja keras menjadi sesuatu yang menyeronokkan, bermotivasi, dan juga menggembirakan. Apabila apl lain berasa klinikal atau terhad, Simple membuatkan anda tersenyum, ketawa dan kembali untuk mendapatkan lebih banyak lagi.

Dan ia berfungsi. Sehingga kini, Simple memberi perkhidmatan kepada 800,000+ pelanggan aktif, yang secara kolektif telah kehilangan lebih daripada 17.5 juta paun. Dengan 20J+ muat turun dan purata penarafan 4.7 bintang, Simple berada di kedudukan antara apl kesihatan bertaraf tinggi di dunia.

Kami juga telah diiktiraf di peringkat global—dinamakan antara 100 Syarikat AI Terbaik oleh Anugerah Masa Depan Dunia (2025) dan dianugerahkan Jurulatih Kesihatan Maya Terbaik oleh MedTech Breakthrough (2025). Kaedah kami disokong oleh sains, diterbitkan dalam jurnal semakan rakan sebaya, dan dibentangkan di persidangan antarabangsa terkemuka.