Posture by M&M

ကြွက်သားနှင့် လှုပ်ရှားမှုအလိုက် ကိုယ်ဟန်အနေအထား- Postural Health အတွက် သင်၏ ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်


အဖြစ်များသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားပုံမမှန်များအတွက် နက်နဲသောနားလည်မှုနှင့် ပြုပြင်ခြင်းနည်းစနစ်များဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို အားကောင်းစေပါ။

ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သော ကမ္ဘာကြီးတွင် မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ပို၍ စိန်ခေါ်မှု ဖြစ်သော်လည်း ယခင်ကထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။ "Posture by Muscle & Motion" သည် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် ဝါသနာရှင်များအား ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆိုင်ရာပြဿနာများကို ခွဲခြားသိမြင်နားလည်ပြီး ပြုပြင်ရန် လိုအပ်သော အသိပညာနှင့် ကိရိယာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် တီထွင်ထားသော အမိုက်စားအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Dr. Gill Solberg နှင့်ပူးပေါင်း၍ တီထွင်ထားသည့် ဤအက်ပ်သည် ရှုပ်ထွေးသောခန္ဓာဗေဒနှင့် ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာ အယူအဆများကို လက်လှမ်းမီနိုင်သော ပုံဖော်မှုများအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးကာ ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဖြေရှင်းရန် သင်၏စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။


အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော 3D လူ့ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံ- ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားသော 3D မော်ဒယ်ဖြင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို စူးစမ်းလေ့လာရန်၊ လည်ပတ်ခြင်း၊ ချုံ့ချဲ့ခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ကို ခွင့်ပြုပေးပြီး ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံများကို လက်ဖြင့်နားလည်မှုပေးသည်။

ပြည့်စုံသော Postural Disorder Library- အသေးစိတ်ရှင်းလင်းချက်များနှင့် အရည်အသွေးမြင့် ရုပ်ပုံများမှတစ်ဆင့် kyphosis၊ lordosis နှင့် flat back အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေပါသည်။

ကုထုံးဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ- တိကျသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အံဝင်ခွင်ကျလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ၊ မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများတွင် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ပါ။

Postural Assessment Techniques- ပုံမှန် postural tendencies နှင့် ကမောက်ကမဖြစ်မှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ပြည့်စုံသော postural diagnosis အတွက် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို လေ့လာပါ

ကျယ်ပြန့်သော eBook အရင်းအမြစ်- ဒေါက်တာ Gill Solberg ၏ eBook၊ "Postural Disorders and Musculoskeletal Dysfunction- Diagnosis, Prevention, and Treatment" ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အသိပညာနှင့် လက်တွေ့ကျသော လမ်းညွှန်ချက်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံ- ကျွန်ုပ်တို့၏အသစ်စက်စက် UX/UI ဒီဇိုင်းဖြင့် အကြံပြုထားသော ဗီဒီယိုများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အကြောင်းအရာများကို လွယ်ကူစွာဝင်ရောက်နိုင်ရန် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ရှာဖွေမှုဘားတစ်ခုပါရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ထားသော ပင်မစာမျက်နှာကို ပါရှိသည်။



ဘယ်သူတွေ အကျိုးပြုနိုင်မလဲ။
"ကြွက်သားနှင့် လှုပ်ရှားမှုအလိုက် ကိုယ်ဟန်အနေအထား" သည် အောက်ပါတို့အတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။


- Personal Fitness Trainers & Coaches များ
- Pilates၊ Dance & Yoga နည်းပြဆရာ
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်များ
- အနှိပ်ကုထုံးပညာရှင်များ
- Kinesiology & Anatomy ကျောင်းသား
- ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များ


"ကြွက်သားနှင့် လှုပ်ရှားမှုအလိုက် ကိုယ်ဟန်အနေအထား" ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်တာလဲ။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် Follower 9 သန်းကျော်ရှိသည့် Muscle and Motion သည် နည်းပညာကုမ္ပဏီတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပေ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နှလုံးသွင်းပညာပေးသူများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့တွင် ကာယကုထုံးပညာရှင်များ၊ လှုပ်ရှားမှုကျွမ်းကျင်သူများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးမှူးများနှင့် ကျွမ်းကျင်သော ကာတွန်းဆရာများပါ၀င်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းတွင် အမြင့်ဆုံးအဆင့်နှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သေချာစေပါသည်။
လှုပ်ရှားမှု၏ ခန္ဓာဗေဒကိုသာ အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အားကစားဆိုင်ရာ ခန္ဓာဗေဒနှင့် ဇီဝမက္ကင်းနစ်ဆိုင်ရာ နက်ရှိုင်းသော အသိပညာကို ရှာဖွေနေသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် ရင်းမြစ်အဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့အား အထူးပြုပြီး တုနှိုင်းမရတဲ့ ထိုးထွင်းဥာဏ်များကို ပေးစွမ်းပါတယ်။


စာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ်များ
အကြောင်းအရာ၏ 25% ကို အခမဲ့ကြည့်ရှုခွင့်ပေးသည့် အခမဲ့ဗားရှင်း (Freemium မော်ဒယ်) သို့ သင်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ အက်ပ်ကို စာရင်းသွင်းပြီးနောက်၊ သင်သည် ဗီဒီယို/လေ့ကျင့်ခန်းများ//3D မော်ဒယ်အားလုံးကို 100% အပြည့်အဝ ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိပါမည်။
လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်မထားပါက စာရင်းသွင်းမှုများသည် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။
ပံ့ပိုးမှုနှင့် အကြံပြုချက်များအတွက် info@muscleandmotion.com တွင် အချိန်မရွေး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

ယနေ့ "Posture by Muscle & Motion" ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလေ့အကျင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကျန်းမာရေးကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စေရန်အတွက် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် ခရီးတစ်ခုစတင်ပါ။