Eighty Thousand Steps

စိတ်လှုပ်ရှားစရာ ခရီးတစ်ခုအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ဤတွင်လှည့်ကွက်။ မင်းရဲ့ခြေရာတွေနဲ့ ဒီဇာတ်လမ်းကို ခွန်အားပေးတယ်။ အခြားသူ၏ဖိနပ်ကိုစီး၍ လမ်းလျှောက်ပါ။ ကြာရှည်စွာ မြှုပ်နှံထားသော လျှို့ဝှက်ချက်ကို ဖော်ထုတ်ပါ။

အခြားမည်သည့်ဇာတ်လမ်းမှ ကြိုဆိုပါသည်။ ခွေးကို လမ်းလျှောက်ပါ၊ အလုပ်တစ်ခုလုပ်ပါ၊ ပန်းခြံလမ်းလျှောက်ပါ၊ ပိတ်ဆို့နေသောကော်ဖီသောက်ပါ။ ပြေးတာ၊ ပြေးတာ၊ ပြေးစက်၊ ခြေလှမ်းစက် ဒါမှမဟုတ် elliptical ကိုတောင် ပြေးနိုင်တယ်။ အခု နားထောင်။ ပြင်ဆင်ထားပါ- ဒါက မင်းကို နည်းလမ်းတိုင်းနဲ့ လှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မယ်။ ကိုယ်၊ စိတ်၊ နှလုံးသား။

နားအတွက် ရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်း။ ရင်းနှီးသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလျှို့ဝှက်ချက်၊ ရိုးရာပုံပြင်များနှင့် မှော်ပညာတွင် နှစ်မြှုပ်ထားသည်။ Eighty Thousand Steps သည် မိသားစုနှင့် ရွှေ့ပြောင်းအခြေချမှုအကြောင်း ထူးထူးခြားခြား အမျိုးအစားခွဲသည့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှု ပေါ့တ်ကာစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သတင်းထောက် Crystal Chan ၏ စစ်မှန်သော ဖြစ်ရပ်မှန်ကို မှုတ်သွင်းကာ ဒုက္ခသည်အဖြစ် သူမ၏အဖွားအတွက် အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အရာကို ရှာဖွေမှုဖြစ်သည်။ ခေါင်းစည်းများထက် သဲလွန်စများကို လိုက်နာပါ။

ဘဝက မင်းဘယ်ကိုသွားသွား မင်းဘယ်လိုဆက်လုပ်မလဲ။

ဆုရစတူဒီယိုများမှ Stitch Media နှင့် CBC Arts - ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကို လျှောက်လှမ်းသူများအတွက် ရှိုးတစ်ခု။

မိုင်တစ်ထောင်ခရီးသည် ခြေတစ်လှမ်းမှစတင်သည်။ ဒီနေ့ ဘယ်ခြေလှမ်းကို လှမ်းမလဲ။


ပျော်ရွှင်သော ခြေလှမ်းများ

"ကျွန်တော်ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝင်ပြီး ပုံပြင်တစ်ပုဒ် နားထောင်တာက နှစ်ဆ ရှုပ်ပွနေသလိုပါပဲ၊ 1 တန်ဖိုးအတွက် 2 ယောက်ပါ။"

"အရမ်းပျော်စရာကောင်းပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုအတွက် ထပ်လောင်းထည့်ထားတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်အတိုင်း လမ်းလျှောက်ဖို့ တစ်ခုခုလုပ်ရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။"

“နေ့စဉ် လမ်းလျှောက်ရင်းနဲ့ ဇာတ်လမ်းကို သဘောကျတယ်။ အရမ်းစွဲလန်းပြီး အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုအရည်အသွေးကို နှစ်သက်ပါတယ်။"

"ပုံပြင်ပြောခြင်းအတွက် ဤချဉ်းကပ်မှုသည် အလွန်ဆန်းသစ်ပြီး လက်တွေ့နှင့် လူသားဆန်သည်ဟု ခံစားရသည်။"

"ငါ့ရဲ့ နှလုံးသားကို တကယ်ထိမိသွားပြီ။"

အထူးအင်္ဂါရပ်များ

လှုံ့ဆော်မှုအဆင့်တန်ပြန်-
လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုကို သင်ဖော်ထုတ်လိုက်သည့်အခါ အက်ပ်အတွင်း အဆင့်ကောင်တာသည် သင်၏ခြေလှမ်းများ လျှောက်သွားသည်ကို ပြသသည်။

နစ်မြုပ်နေသော ပုံပြင်ပြောခြင်း-
လက်ဖြင့်သရုပ်ဖော်ထားသော လှိမ့်ခြင်းအနုပညာဖြင့် အမိုက်စား ဝန်းရံထားသော အသံ။ အပိုင်းခြောက်ပိုင်းတစ်ခုစီကို နားထောင်ပြီးနောက် သဲလွန်စများကို ဖွင့်ပါ။

အသုံးပြု၍ရနိုင်သော၊
လုံးဝအခမဲ့။ အော့ဖ်လိုင်း ရနိုင်သည်။ စာသားမှတ်တမ်းများအားလုံး ရနိုင်ပါသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်း ။ လမ်းလျှောက်စရာမလိုဘဲ ပျော်မွေ့ရန် Accessibility Mode ကိုဖွင့်ပါ။

လုံခြုံပြီး သီးသန့်-
သင်၏ကျန်းမာရေး၊ လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်မှုဒေတာကို သိမ်းဆည်းခြင်း သို့မဟုတ် သိမ်းဆည်းမည်မဟုတ်ပါ။