मार्ग های ارتباطی با لیوم جهت پیگیری اشتراک ها و شنیدن نظرات و پیشنهادات शाम:
تماس र प्यामक: ०९९२०५६०४६७
تلग्राम: @Liom_support
१- تقویم قاعدگی و پیش बेनी परोद
२- व्यवस्थापन बारदारी र काहश इस्टरस
३- दरमान و رفاع قاعدگی नामनظम या तनबली अनुमानदान
४- شامل کردن همیار پریودی و بارداری (همسر یا مادر شما)
५− व्यवस्थापन अनुमानक گذاری व कदम बरदारी
६− روتین مو و پوست منطبق با صورتحال پریودی شما
७− پاسखगोई २४ घण्टा र पश्क होशमन्दका लागि कठिनाइहरू सुरक्षा
८− पेशगीरी बाट क्यान्सर पास्तान र انجام स्वयं
९− कन्ट्रल पीएमएस र تغییرات होरमोन हा
۱۰− تست های سلامتی برای ذهن، پوست و مو، رحم و...
1. تقویم परोद र پیش بینی قاعدگی
बा تقویم प्रुद होशमन्द मा, चरखा قاعدगी आफैं रा मिनट र आसान दिनबल कन्। این برنامه پریود، روزهای پریود، تخمکگذاری و تخمین پریود بعدی را با دقت بالا پیشبینی میکند। از یادآور پرود استعمال کن تا هیچ زمانی را از دستندهی و همیشه آماده باشی!
2. व्यवस्थापनको समयमा बारदारी र काहश अस्त्र
बारदारी एक अनुभव शेरिन वली मा निगरानी। एन अपलिकेशन एक تقویم بارداری هفته به هفته با جزئیات کامل در विकल्प میذاره تا رشد جنینت رو هر روز دنبال کنی। همچنین با ارائه راهنماییهایی برای کاهش استرس بارداری, مشاوره تغذیهای و نکات روانشناسی, بهت کمک میکنه دوران بارداری آرامتر و آگاهانهتری داشته باشی। برای مادرانی که دنبال برنامهریزی اصولی در دوران بارداری هستن،وم یه همراه ضروری لیه।
3. दरमान प्रुद नामम र तनबली अनुमानदान (PCOS)
اگر چرخه قاعدگیات نامنظمه वा पनि तन्बली अनुमानदान (PCOS) مشکوی, एन अपलिकेशन बा बर्सी अलगावई शरीर तो, प्रूद नामनظम رو شناسایی و ردیابی میکنه। با ثبت मिति علائم، پیشنهادات تخصصی و پیگیری هفتگی، بهت کمک میکنه تنبلی تخمدان رو کنترل یا दरमान कीनी। برای خانمهایی यदि दिनबाल मार्गकार के लिए संगठन नियमगी और बर्तरफ्करदन कठिनाइ होरमनी हस्टन, अपलिकेशन लीम एक अबजार कामला।
4. अतिरिक्त करदन हमियार नियमगी वा बारदारी (हमसर, मादर,...)
एन विज़्गी विशेष ब्राय किसानीह कि मेخواन जानकारी قاعدगी या बारदारी–शोन रो बा प्यारेन्शून भी साझा बहारन। با اضافی کردن همیار مثل همسر یادر، اونا هم میتونن از زمان پریود वा स्थिति بارداری مطلع بشن र همدلی بیشتری در این دورهها داشته باشن। برای مردانی که میخوان در PMS یا بارداری کنار همسرشون باشن, این قابلیت بینظیره।
5. व्यवस्थापन अनुमान گذاری र कदम को लागी बारदारी
اگر بهسبال بارداری هستی, र بال امیش بهت اپمکنه با زمم تماسبه با زماسب & با بری اقدام به بارداریب رو بشناسی। با ردیابی मिनेट علائم و فازهای بدن، شانس بارداریات بالا میره। इन अब्ज़ार ब्राय किसानी कि भी दिनबल बारदारी सिरिय और आगाहान हस्तन, एकी उत्तम विकल्प चुनाव्हस्त।
6. रोथिन पोस्ट र मो हमाहिंग बा चरखा नियमगी
بدن زنان در هر فاز चरखा قاعدگی अधिकार मتفاوتی نشون میده، مخصوصاً در پوست و مو। एन अप्लिकेशन बा समाधान मिनेट स्थिति होरमनी, रोतीन मराकबत पोस्ट पोस्ट र मो हमाहिंग बा प्रूद अराइह मेदी। دیگه نگران جوشهای قبل از پرود یا خشکی پوسٹ آن نباش بعد। یک روتین زیبایی شخصیسازیشده در اختیارته!
7. पश्शक होशमन्द २४ घण्टा برای مشاوره سریع پزشکी
سوالی پزشکی داری و نمیخوای منتظر डाक्टर बमोनी? बा पश्शक होशमन्द २४ घण्टा मा, दर हर समय से शबानारोज जवाबख कठिनाइ पजशकीतो बगीर। यो प्रणाली बासिलिइम र अराइ मार्गहल सरिय, भीत कम्क मेकना बदोन आस्ट्रस تصمیم सही बिगीरी। विशिष्टाً कठिनाइहरूका लागि राजेज زنان مثل پریود، بارداری، عفونت، पोस्ट र مو عالیه।
८. पेशगीरी बाट क्यान्सर सिन्ह बा स्वआजमाई व्यवस्थित
पेशगीरी बाट क्यान्सर सेनह बा स्वआजमाई व्यवस्थित र मिनेट भाग्इरह। اپلیکیشن لیوم با آموزش تصویری، یادآور زمانبندی ماهانه و نکات مراقبتی، بهت کمک میکنه بهصورت منظم स्थिति سینههات رو بررسی کنی। پیشگیری अर्थात تشخیص بهموقع، و این ابزار منٹاً برای همین ساخته شده।
9. पीएमएस व्यवस्थापन र सार्वजनिक नियमन को समयमा
पीएमएस मात्र दर्द शरीरी निस्त, तगिरात خلقی خوشحالی هم با خودش میرہ। با این اپلیکیشن میٹونی علائم قبل از پرود رو ثبت و تحلیل کنی، دلایلش رو بفهمی و راهکارهایی برای آرام روان در این دوره بگیری। از عصبانیت ناگهانی تا دلگیریهای بیدلیل, همهاش قابل مدیریت هستن।
10. آزمونهای سلامت روان، پوسٹ، رحم و بدن
لیوم صرف ابزار تقویم پریودی نیست! با دهها آزمون تخصصی برای سلامت، پوست و مو، رحم و بدن بهت کمک میکنه از وضع کلی سلامتیات باخبر شی। जवाफ هر آزمون تحلیل میشه و برات راهکار ارائه میده। विशिष्ट किसानी यदि दिनबाल पहिचान उत्कृष्ट शरीर्शून हस्टन।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अगस्ट ३०