Somatic Healing Club

सोमाटिक हिलिंग क्लब एक निजी उपचार समुदाय हो जसलाई तपाइँ तपाइँको तनाव मुक्त गर्न, तपाइँको मुड बदल्न, र अन्य व्यक्तिहरुबाट उनीहरूको उपचार यात्रामा सहयोग प्राप्त गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। यो जहाँ उपचार लगातार बनाइन्छ (अभिभावक बिना)।

यो केवल एक वर्ग वा समुदाय भन्दा बढी हो — यो पहिलो सदस्यता हो जहाँ वास्तविक समय स्नायु प्रणाली समर्थन, शारीरिक उपचार, र सामुदायिक हेरचाह एकै ठाउँमा आउँछन्। Liz Tenuto, (उर्फ The Workout Witch) को नेतृत्वमा जसको शारीरिक अभ्यासले 200,000 भन्दा बढी मानिसहरूलाई शान्त, सहज र धेरै नियमन गरिएको महसुस गर्न मद्दत गरेको छ, धेरै वर्षहरूमा।

यदि तपाईंले कहिल्यै निको पार्ने कुरालाई निरन्तरता दिन गाह्रो छ जस्तो महसुस गर्नुभएको छ भने - यसलाई फरक तरिकाले गर्ने तपाईंको अनुमति यहाँ छ। बिस्तारै। लगातार। आफ्नै शर्तमा। र साँच्चै प्राप्त गर्ने अरूसँग।

यो हो जहाँ तपाइँ दैनिक राहत पाउन सक्नुहुन्छ। तपाइँ क्लब भित्र के पाउनुहुनेछ:

- तपाइँको तनाव मुक्त गर्न हरेक हप्ता नयाँ शारीरिक व्यायाम कक्षाहरू
- मिनेटमा आफ्नो मुड परिवर्तन गर्न भावनात्मक रिलीज पुस्तकालय
- सह-नियमन पुस्तकालय प्रियजनहरु संग आफ्नो सम्बन्ध गहिरो गर्न
- स्थिरता सिर्जना गर्न दैनिक दिनचर्या पुस्तकालय (अभिभावक बिना)
- सार्वजनिक रूपमा राहत पाउन पुस्तकालयमा (कसैलाई थाहा नभएको)
- एक निजी उपचार समुदाय आफ्नो उपचार यात्रा समर्थन गर्न
- मासिक स्वास्थ्य चुनौतीहरू जसले उपचारलाई दिगो बनाउँछ
- Liz सँग विशेष मासिक Q+A
- तपाईंको अद्वितीय आवश्यकता र रुचिहरूमा आधारित कक्षा विषयहरू अनुरोध गर्ने क्षमता
-एक समर्पित मोबाइल अनुप्रयोग ताकि तपाईं कुनै पनि समयमा, कहीं पनि निको पार्न सक्नुहुन्छ

यो तपाईंको लागि हो यदि:
-तपाईं लामो समयदेखि तनावमा रहनुभएको छ
- तपाईं थकित वा विच्छेद भएको महसुस गर्नुहुन्छ
-शान्ति कायम राख्न आफ्नो आवश्यकता त्याग
-तपाईं शोक, आघात, तनाव, वा सम्बन्ध घाउबाट निको हुँदै हुनुहुन्छ
-तपाईं दैनिक उपचार निर्देशन चाहनुहुन्छ ताकि तपाईं आफ्नो उपचार यात्रामा स्थिरता सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ
- तपाईं समुदाय, समर्थन, र जडान चाहानुहुन्छ
- तपाई अझ राम्रो महसुस गर्न चाहानुहुन्छ - बिना दबाब I Get It - किनकि मैले यो बाँचेको छु

वर्षौंको लागि, मैले अनिद्रा, पुरानो दुखाइ, र लक्षणहरू संग संघर्ष गरें जुन कसैले व्याख्या गर्न सक्दैन। मैले सबै कुरा प्रयास गरें - योग, एक्यूपंक्चर, मसाज, ध्यान, डाक्टरहरू, पूरकहरू...कुनै पनि काम भएन - कम्तिमा दिगो तरिकामा होइन।

त्यसपछि मैले शारीरिक व्यायाम फेला पारे। चार सत्रहरूमा, अनिद्रा र पुरानो दुखाइ म वर्षौंदेखि बाँचिरहेको थिएँ, नरम हुन थाल्यो। अनिद्रा कम हुन थाल्यो। र लामो समय पछि पहिलो पटक, मैले केहि नयाँ महसुस गरें: REAL RELIEF। बाल्यकाल SA को बाँचेको रूपमा, मैले मेरो शरीरमा यति धेरै वियोग र डर बोकेको छु कि मैले निरन्तर प्रभावको लागि ब्रेसिङ गरिरहेको महसुस पनि गरेन। सोमाटिक अभ्यासले मलाई आफैंमा फर्कने स्पष्ट बाटो दियो। यसले मलाई सिकाएको छ कि तनाव र आघात हाम्रो दिमागमा मात्र बस्दैनन् - तिनीहरू हाम्रो स्नायु प्रणालीमा बस्छन्। र त्यो निको पार्ने अर्को मानसिकता ह्याकबाट सुरु हुँदैन ... यो शरीरमा सुरु हुन्छ।

त्यसैले मैले सोमाटिक हिलिंग क्लब सिर्जना गरें। किनकि म विश्वास गर्छु कि हरेक महिलाले शान्ति, सहजता र दैनिक राहतको पहुँचको हकदार छिन्। किनकि तपाईंले दिनभरि बस्नको लागि बाँच्नको मोडमा बाँच्नु पर्दैन।

आज सोमाटिक हिलिंग क्लबमा सामेल हुनुहोस्!