Simple: AI Weight Loss Coach

स्थायी वजन घटाने को लागी एआई स्वास्थ्य कोच
सरल ले तपाईंलाई व्यक्तिगत योजनाहरू, वास्तविक-समय पोषण विश्लेषण, माग अनुसार कोचिङ, र क्यालोरी गणना वा चरम प्रतिबन्धहरू बिना अनुकूलित कसरतहरू मार्फत तौल घटाउन मद्दत गर्दछ। पहिलो पटक, प्रगति वास्तवमा रमाईलो लाग्छ। हामीलाई स्वास्थ्यको Duolingo को रूपमा सोच्नुहोस्: उत्प्रेरक, रमाइलो, र आश्चर्यजनक रूपमा रमाइलो। जबकि अन्य समाधानहरूले चरम सीमाहरूलाई धकेल्छ, सरलले तपाईंलाई सन्तुलन फेला पार्न मद्दत गर्दछ जसले तपाईंलाई तपाईंको वजन घटाउने यात्रामा मुस्कान राख्छ। स्थिरता, सजिलो बनाइयो।

तपाईले सरलसँग के पाउनुहुन्छ
विशेषज्ञहरु द्वारा प्रशिक्षित एआई कोच
Avo™ तपाइँको स्मार्ट इन-एप कोच हो, तपाइँलाई व्यक्तिगत सल्लाह, प्रेरक कोचिङ, र विज्ञान-समर्थित रणनीतिहरू - जुनसुकै समयमा, कहीं पनि मार्गदर्शन गर्दै।

Avo Vision संग तत्काल खाना प्रतिक्रिया
तपाईंको किराना सामान, मेनु, वा खानाको फोटो खिच्नुहोस् र तत्काल मार्गदर्शन, पोषण अन्तर्दृष्टि, र रेसिपी विचारहरू प्राप्त गर्नुहोस्। कुनै क्यालोरी गणित छैन - जाँदा मात्र स्पष्ट, कार्ययोग्य सल्लाह।

सजिलो, व्यक्तिगत कसरत
तपाईंको फिटनेस स्तर र लक्ष्यहरूसँग मेल खाने डिजाइन गरिएको सरल, शुरुआती-अनुकूल कसरत योजनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्। बल बनाउनुहोस्, क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, र व्यायाम दिनचर्याहरूसँग एकरूप रहनुहोस् जुन तपाईंले वास्तवमा रमाइलो गर्नुहुनेछ।

तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्नको लागि डिजाइन गरिएको वास्तविक-समय सफलता स्कोर
तपाईंको व्यक्तिगत सफलता स्कोरको साथ वास्तविक समयमा प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। तुरुन्तै हेर्नुहोस् कसरी तपाईंका छनौटहरू स्ट्याक हुन्छन्, कहाँ समायोजन गर्ने भनेर बुझ्नुहोस्, र तपाईं आफ्नो लक्ष्यको नजिक जाँदा उत्प्रेरित रहनुहोस्।

तनाव बिना दिगो परिणाम
साना दैनिक छनोटहरूलाई दिगो बानीहरूमा बदल्नुहोस् ताकि तपाईं वजन घटाउन सक्नुहुन्छ, राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, र कठोर आहारविना निरन्तर रहन सक्नुहुन्छ।

Blinky लाई भेट्नुहोस्: तपाईंको भावनात्मक समर्थन फ्लफ
धेरै तौल घटाउने एपहरूले तपाईंलाई चार्ट र स्ट्रिक्स दिन्छ। सरल तपाईंलाई ब्लिंकी दिन्छ।
उहाँ चंचल, नाटकीय र बेवास्ता गर्न असम्भव हुनुहुन्छ। सलाद लगाउनुहोस्, उहाँ चियर गर्नुहुन्छ। लेट-नाइट फ्राइजहरू लग गर्नुहोस्, उसले तपाईंलाई ट्र्याकमा फर्किन मद्दत गर्दा तपाईंसँग लिप्त हुनेछ। लगिङ छोड्नुहोस्, र ऊ रिसाउँछ - वा पूर्ण अराजकतामा जान्छ।
ब्लिन्कीले स्थिरतालाई रमाइलो बनाउँछ:
- दैनिक प्रेरणा - "आज ब्लिन्कीले के भन्नेछ?"
- चंचल उत्तरदायित्व - प्रतिक्रियाहरू जसले तपाईंलाई लगिङ राख्छ।
- स्ट्रीक पुरस्कारहरू - निरन्तर रहनुहोस् र गोल्डेन ब्लिंकी कमाउनुहोस्।

यो गाली बिना जवाफदेहिता हो। उहाँको मुडले तपाईंलाई व्यस्त राख्छ, मनोरञ्जन दिन्छ, र फिर्ता आउँछ - स्वस्थ बानीहरू कायम राख्ने र वास्तविक वजन घटाउने ड्राइभिङ।

तपाईंले मन पराउने सुविधाहरू
- Avo™ बाट व्यक्तिगत वजन घटाने कोचिंग
- Avo Vision को साथ फोटो-आधारित पोषण प्रतिक्रिया
- शुरुआती-अनुकूल, व्यक्तिगत कसरत योजनाहरू
- Blinky बाट इमानदार, चंचल प्रेरणा
- द्रुत खाना, पानी, गतिविधि, र वजन लगिङ
- तपाईंको चरणहरू, वजन, पानी, र निद्रा डेटा सिंक गर्न Google Fit वा Fitbit सँग सरल लिङ्क गर्नुहोस्।

किन सरल काम गर्दछ
तौल घटाउनु पूर्णताको बारेमा होइन - यो स्थिरताको बारेमा हो। सरलले लगिङलाई सजिलो बनाउँछ, कसरतलाई पहुँचयोग्य बनाउँछ, र स्वस्थ छनोटहरूलाई रमाइलो बनाउँछ, त्यसैले तपाईंले बानीहरू बनाउन सक्नुहुन्छ।

त्यसैले मानिसहरूले हामीलाई "स्वास्थ्यको डुओलिङ्गो" भन्ने गर्छन्। हामी कडा परिश्रमलाई रमाइलो, उत्प्रेरक, र रमाईलोमा परिणत गर्छौं। जहाँ अन्य एपहरूले क्लिनिकल वा प्रतिबन्धात्मक महसुस गर्छन्, सरलले तपाईंलाई मुस्कुराउन, हाँस्न र थप कुराहरूका लागि फिर्ता आउँदै राख्छ।

र यसले काम गर्दछ। आज सम्म, सिम्पलले 800,000+ सक्रिय सदस्यहरूलाई सेवा दिन्छ, जसले सामूहिक रूपमा 17.5 मिलियन पाउन्ड भन्दा बढी गुमाएको छ। 20M+ डाउनलोडहरू र औसत 4.7-तारे मूल्याङ्कनका साथ, सरल विश्वको शीर्ष-मूल्याङ्कन गरिएका कल्याण एपहरू बीचमा छ।

हामीले विश्वव्यापी रूपमा मान्यता पाएका छौं — वर्ल्ड फ्यूचर अवार्ड्स (२०२५) द्वारा शीर्ष १०० एआई कम्पनीहरूमा नाम दिइएको छ र मेडटेक ब्रेकथ्रु (२०२५) द्वारा उत्कृष्ट भर्चुअल हेल्थ कोचलाई सम्मानित गरिएको छ। हाम्रा विधिहरू विज्ञानद्वारा समर्थित छन्, सहकर्मी-समीक्षा जर्नलहरूमा प्रकाशित छन्, र प्रमुख अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनहरूमा प्रस्तुत गरिएका छन्।