Walking app - Lose weight

निर्देशित हिड्ने कसरत र व्यापक चरण ट्र्याकिङ मार्फत आफ्नो वजन घटाने लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्। श्रम दिवस 2025 मा ताजा फिटनेस दिनचर्या सुरु गर्न र सेप्टेम्बर सम्म प्रगति कायम राख्नको लागि आदर्श।

मुख्य लाभहरू:
• सटीक चरण काउन्टर र दूरी ट्रयाकर
• तौल घटाउनको लागि निजीकृत हिड्ने कसरत
• दैनिक क्यालोरी अनुगमन र लक्ष्य सेटिङ
• साप्ताहिक प्रगति रिपोर्ट र अन्तर्दृष्टि
• लचिलो कसरत तालिका
• भित्री ट्रेडमिल र बाहिरी हिड्ने समर्थन

श्रम दिवस फिटनेस रिजोलुसनहरूको लागि सही समय - दिगो हिड्ने बानीहरू सिर्जना गर्नुहोस् जसले दीर्घकालीन वजन व्यवस्थापनलाई समर्थन गर्दछ। हाम्रो ट्र्याकिङ प्रणालीले तपाइँलाई तपाइँको दैनिक फिटनेस दिनचर्यामा स्थिरता निर्माण गर्दा उत्प्रेरित रहन मद्दत गर्दछ।

तपाईंको गति र जीवनशैलीमा अनुकूल हुने संरचित कार्यक्रमहरूको साथ तपाईंको स्वास्थ्य लक्ष्यहरू तर्फ हरेक हिडाइलाई प्रगतिमा बदल्नुहोस्।

पार्क हिड्ने र ताजा वातावरणमा तौल घटाउनको लागि फिटनेस निर्देशनहरू र कक्षाहरू लिनुहोस्। आफ्नो दौडने वा हिड्ने जुत्ता लगाउनुहोस् र ३० दिनमा आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न कसरत दिनचर्या सुरु गर्नुहोस्। यी कसरतहरू पुरुष र महिला दुवैको लागि उपयुक्त छन्। हिड्ने एपमा तपाईंको गतिविधि र फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्नको लागि दैनिक कसरत दिनचर्याहरू छन्। कसरतहरूले स्वस्थ पोषण आहार योजनाको साथसाथै तपाईंको वजन व्यवस्थापन योजनाहरूमा पनि मद्दत गर्न सक्छ।

आफ्ना साथीहरूसँग हिड्ने चुनौतीमा सामेल हुनुहोस् र दैनिक हिड्न/जगिङ सुरु गर्नुहोस्। दैनिक हिड्दा स्वास्थ्य र दैनिक क्यालोरी लक्ष्यहरू पुग्न मद्दत गर्दछ। गुगल फिटको पैदल दूरी ट्र्याकरले हिड्ने पेडोमिटरको रूपमा काम गर्दछ। यो हिड्ने चरण ट्रयाकरले तपाईंको हिड्ने साथीलाई दैनिक चरणहरू गणना गर्दछ। यो दैनिक चरण गणना ट्र्याक गरेर, हामी सुनिश्चित गर्न सक्छौं कि तपाईं आफ्नो दैनिक चरण लक्ष्यमा पुग्दै हुनुहुन्छ।

वजन घटाउने हिड्ने एपले तपाईंलाई महिला र पुरुषहरूको लागि वजन घटाउनको लागि 28 दिन (4 हप्ता) हिड्ने योजना बनाउन मद्दत गर्दछ। यो हिड्ने योजनामा ​​घरमा हिड्ने व्यायाम र ३० दिनमा तौल घटाउनको लागि हिड्ने कसरत समावेश छ। दैनिक हिड्ने रिमाइन्डरहरू हाम्रो वजन घटाउने हिड्ने एपमा उपलब्ध छन्।

हाम्रो हिड्ने ट्रयाकरले तपाईंलाई बोसो घटाउन र 28 दिनमा पेट घटाउन मद्दत गर्न सक्छ। फिटनेस साथीले तपाईंलाई तौल घटाउन र दैनिक हिड्ने व्यायामको साथ फिट हुन मद्दत गर्दछ। वजन घटाने एपको लागि हिड्ने बाहिरी र इनडोर ट्रेडमिल हिड्ने कसरत दुवैको लागि डिजाइन गरिएको छ।

OS समर्थन लगाउनुहोस्
आफ्नो दैनिक कसरत दिनचर्याहरू पहुँच गर्नुहोस्, तौल घटाउने योजनाहरूको लागि नयाँ हिड्ने खोज्नुहोस्, र तपाईंको Wear OS समर्थित स्मार्टवाच प्रयोग गरेर हिड्ने टाइमर पनि सेट गर्नुहोस्।

हाम्रो हिड्ने कसरत एप संग प्रशिक्षण सुपर प्रभावकारी छ। यो हिड्ने ट्रयाकर र हिड्ने योजनाकार संग सुसज्जित छ। यसले हिड्ने कसरत एपलाई बोसो र तौल घटाउन अति उपयोगी बनाउँछ।

दैनिक हिड्न हाम्रो हिड्ने एपको ट्रयाकर प्रयोग गर्न सुरु गर्नुहोस्। हिँडेर क्यालोरीहरू जलाउनुहोस् र फिट रहनुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्य कायम राख्नुहोस्। त्यसैले तौल घटाउनको लागि आज आफ्नो हिड्ने साथीसँग हिड्न सुरु गर्नुहोस्।