APXMeum+

Krijg meer inzicht in jezelf met APXMeum, de alles-in-één app voor persoonlijke tracking en dagboeken. APXMeum is ontworpen om je te helpen de verbanden te leggen tussen je fysieke gezondheid, emotionele toestand en dagelijkse gewoonten. Het biedt een privé en georganiseerde ruimte om je welzijn te monitoren. Door belangrijke aspecten van je leven bij te houden, kun je patronen identificeren, positieve veranderingen doorvoeren en een reis van zelfontdekking beginnen.

**BELANGRIJKSTE KENMERKEN:**

😴 **Gedetailleerde slaaptracker:** Ga verder dan alleen de slaapduur. Registreer belangrijke gegevens zoals je 'lichten uit'- en 'lichten aan'-tijden, slaapkwaliteit en zelfs je dromen. Registreer triggers die je rust kunnen beïnvloeden om betere slaapgewoonten te ontwikkelen.

😊 **Stemmings- en emotielogboek:** Begrijp wat je emotionele toestand beïnvloedt. Volg je stemming dagelijks en koppel deze aan specifieke gebeurtenissen of triggers. Deze functie helpt je patronen te herkennen en controle te krijgen over je emotionele welzijn.

🩺 **Gezondheids- en cyclusregistratie:** Houd belangrijke gezondheidsgegevens discreet bij. Houd je cycli en andere belangrijke statistieken bij om inzicht te krijgen in de natuurlijke ritmes van je lichaam en hoe deze samenhangen met andere aspecten van je leven.

✍️ **Geïntegreerd dagboek:** Een privéruimte voor je gedachten. Schrijf dagelijks notities om te reflecteren op je ervaringen, verbind je gevoelens met je geregistreerde gegevens en documenteer je reis.

APXMeum stelt je in staat een actieve rol te spelen in je gezondheid en geluk door je een duidelijk en volledig beeld te geven van je persoonlijke leven.