miste det! er en kaloriteller- og vekttapsdiett-app for sporing av fremgang som hjelper deg å holde deg til kostholdet ditt og nå dine vekttapsmål! Bare sett dine vekttapsmål og spor deretter kostholdet, maten og treningen din for å gå ned i vekt. miste det! er mer enn bare en gratis kalorisporing. Du kan spore ernæring, makroer, karbohydrater og kaloriinntak, og planlegge din periodiske fasteplan. Å telle kalorier, spore maten og gå ned i vekt har aldri vært enklere!
FORENKL DIN VEKTTAPSREISE
miste det! bruker de utprøvde prinsippene for kaloritelling, matsporing, kaloriunderskudd og diettsporing for å hjelpe deg med å lykkes. For å komme i gang med vektreduksjonen, skriv inn profildetaljene dine, så beregner vi det daglige kaloribudsjettet og tidsplanen . Deretter kan du enkelt spore maten, vekten og aktiviteten din for å feire seirene dine i vekttapet. Endre kaloriinntaket og kostholdsvanene mens du lærer om ernæringsbehovene dine for å sette deg oppnåelige mål.
AI STEMME OG FOTO MÅLTIDSLOGGING
Logg raskt og nøyaktig måltider med stemmen din eller et bilde. Bare snakk inn i telefonen eller trykk på kameraikonet for å spore mat og telle kalorier på sekunder. Ta et bilde, logg et måltid og gjør din vekttapreise enkel!
MIST DET! GRUNNLEGGENDE FUNKSJONER
• Kalorisporing – Bruk kaloritelleren for å enkelt spore måltider og trening direkte fra telefonen
• Vekttapsplan – Lag en vekttapsplan basert på din unike kroppssammensetning, aktivitetsnivå og vaner
• Fellesskapsstøtte – Legg til vennene dine og bli med i støttegrupper for å holde deg motivert
PREMIUM PLANFUNKSJONER
• Photo Meal Logging – "Snap It" lar deg logge måltider ved å ta et bilde
• AI Voice – Bare si «Jeg hadde 2 egg, toast med smør og syltetøy». for å logge måltidet ditt
• Strekkodeskanner – Skann matstrekkoder eller søk i databasen vår med varer og oppskrifter
• Avansert sporing – spor mer enn bare kalorier, inkludert makronæringsstoffer som protein, karbohydrater, fett, sukker; samt helsemål, inkludert blodtrykk, glukose, kolesterol, kroppsmålinger, søvnsykluser og mer
• Intermitterende faste – angi en plan for intermitterende faste og spor fastene dine i den samme appen som du sporer maten din
• Måltidsplanlegging og mål – måltidsmål hjelper deg med å beregne foreslått næringsinnhold, inkludert makro-, karbohydrat-, protein- og totalt kaloriinntak. Tilpass kostholdet og spisestilen din for personlig vekttap!
• Diettplaner for vekttap – få tilgang til eksklusiv personlig innsikt for å identifisere hva som hindrer eller hjelper vekttapet fremgang
• Fitness App Syncs – koble til treningssporere, treningsapper og enheter som Fitbit-sporere, Misfit-sporere, Garmin-sporere, Withings-vekter, Google Fit, Healthkit og mer for å maksimere vekttap, -økning eller vedlikeholdsmål
Siden lanseringen i 2008 har vi vært omtalt i The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America og mer.
miste det! har hjulpet over 57 millioner brukere å miste mer enn 150 millioner pund. Med en global matdatabase med over 56 millioner varer og oppskrifter, er det enkelt og nøyaktig å spore hva du spiser. Velg mellom over 25 helsemål – inkludert makroer, karbohydrater, proteiner og kalorier – og begynn å se resultater på bare tre dager med konsekvent sporing.
Last ned Lose It! og bli med i vekttapsfellesskapet vårt, fullt av medlemmer som hjelper oss å nå vårt oppdrag om å mobilisere verden for å oppnå en sunn vekt. Uansett kostholdsbehov eller vekttapsmål, tap det! kan hjelpe deg med å finne vekttap som passer!
Fullstendige vilkår:
http://loseit.com/terms