ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath — Din personlige pustecoach på Wear OS

Gjør Wear OS-klokken din til en oppmerksom pusteledsager. Med ZenBreath er ro og fokus alltid bare et pust unna.

⸻

🧘 Finn din ro, når som helst, hvor som helst

På kontoret, på pendleruten eller før sengetid – start en økt og la utprøvde pusteteknikker lede deg tilbake til balanse.

⸻

✨ Nøkkelfunksjoner

📱 Flere pusteteknikker
• 4-4 Breathing – enkel og nybegynnervennlig
• 4-7-8 Avslapping – Dr. Weils berømte metode for søvn
• Box Breathing – brukes av Navy SEALs for skarp fokus
• Egendefinerte mønstre – lag din egen rytme

⌚ Bygget for Wear OS
• Fungerer frittstående — ingen telefon nødvendig
• Rask tilgang med fliser og komplikasjoner
• Mild haptisk tilbakemelding veileder hvert pust
• Myke animasjoner designet for runde skjermer

📊 Spor fremgangen din
• Daglig og ukentlig økthistorikk
• Pustestatistikk og humørsporing
• Streker og personlige mål for motivasjon

🎯 Smarte alternativer
• Justerbar øktlengde (1–20 minutter)
• Tilpasset vibrasjonsintensitet og lydsignaler
• Automatisk pause når du senker håndleddet

🌍 Tilgjengelig på 7 språk
engelsk, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文

⸻

💡 Hvorfor trene daglig?

• Reduser stress og angst
• Forbedre fokus og produktivitet
• Senk blodtrykket
• Sov dypere
• Regulere følelser
• Øk energinivået

⸻

🎨 Minimalistisk design

Ren, distraksjonsfri, med beroligende bilder og taktil veiledning for å holde deg i flyt.

⸻

🚀 Start på sekunder
1. Installer ZenBreath
2. Velg en pusteteknikk
3. Følg signalene
4. Føl deg rolig på minutter

⸻

✅ Perfekt for:
• Stressmestring
• Meditasjon & mindfulness
• Avslapping før søvn
• Arbeids- og studiepauser
• Angstlindring
• Fokus og klarhet

🙌 Ingen abonnementer. Ingen annonser. Bare oppmerksom pust, når som helst du trenger det.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Laget med ❤️ for Wear OS-fellesskapet
Støtt prosjektet: coff.ee/konsomejona