Simple: AI Weight Loss Coach

AI helsecoach for varig vekttap
Simple hjelper deg å gå ned i vekt med personlig tilpassede planer, ernæringsanalyse i sanntid, coaching på forespørsel og skreddersydde treningsøkter – uten kaloritelling eller ekstreme begrensninger. For første gang føles fremgang faktisk gøy. Tenk på oss som helsens Duolingo: motiverende, hyggelig og overraskende herlig. Mens andre løsninger presser ekstremer, hjelper Simple deg med å finne en balanse som holder deg smilende gjennom hele vektreduksjonsreisen. Konsistens, gjort enkelt.

Hva du får med Simple
En AI-trener opplært av eksperter
Avo™ er din smarte coach i appen, og veileder deg med personlige råd, motiverende coaching og vitenskapsstøttede strategier – når som helst og hvor som helst.

Umiddelbar mattilbakemelding med Avo Vision
Ta et bilde av dagligvarene, menyen eller måltidet og få umiddelbar veiledning, ernæringsinnsikt og oppskriftsideer. Ingen kalorimatematikk – bare klare, praktiske råd mens du er på farten.

Enkel, personlig treningsøkt
Få enkle, nybegynnervennlige treningsplaner designet for å matche treningsnivået og målene dine. Bygg styrke, forbrenn kalorier og hold deg konsekvent med treningsrutiner du faktisk vil like.

En sanntids suksessscore, designet for å holde deg på sporet
Spor fremgang i sanntid med din personlige suksesspoeng. Se umiddelbart hvordan valgene dine henger sammen, forstå hvor du skal justere, og hold deg motivert når du nærmer deg målene dine.

Bærekraftige resultater uten stress
Gjør små daglige valg til varige vaner slik at du kan gå ned i vekt, føle deg bedre og holde deg konsekvent uten stiv slanking.

Møt Blinky: din følelsesmessige støtte
De fleste apper for vekttap gir deg diagrammer og streker. Enkel gir deg Blinky.
Han er leken, dramatisk og umulig å ignorere. Logg en salat, jubler han. Logg på pommes frites, han vil kose seg med deg mens han hjelper deg med å komme tilbake på sporet. Hopp over loggingen, og han surmuler - eller blir fullt kaos.
Blinky gjør konsistens morsom:
- Daglig motivasjon - "Hva vil Blinky si i dag?"
- Leken ansvarlighet – reaksjoner som holder deg logget.
- Strek belønninger – hold deg konsekvent og tjen gyldne Blinky.

Det er ansvarlighet uten skjenn. Stemningen hans holder deg engasjert, underholdt og kommer tilbake – får sunne vaner til å holde seg og fører til reelt vekttap.

Funksjoner du vil elske
- Personlig coaching for vekttap fra Avo™
- Fotobasert ernæringsfeedback med Avo Vision
- Begynnervennlige, personlige treningsplaner
– Ærlig, leken motivasjon fra Blinky
- Rask mat, vann, aktivitet og vektlogging
- Link Simple med Google Fit eller Fitbit for å synkronisere skritt, vekt, vann og søvndata.

Hvorfor Simple fungerer
Vekttap handler ikke om perfeksjon – det handler om konsistens. Enkel gjør logging enkel, treningsøkter tilgjengelig og sunne valg morsomme, slik at du kan bygge vaner som varer.

Det er derfor folk kaller oss «Helsens Duolingo». Vi gjør hardt arbeid til noe hyggelig, motiverende og til og med herlig. Der andre apper føles kliniske eller begrensende, får Simple deg til å smile, le og komme tilbake for mer.

Og det fungerer. Til dags dato betjener Simple 800 000+ aktive abonnenter, som til sammen har tapt mer enn 17,5 millioner pund. Med over 20 millioner nedlastinger og en gjennomsnittlig vurdering på 4,7 stjerner, rangerer Simple blant verdens best rangerte velværeapper.

Vi har også blitt anerkjent globalt – kåret blant de 100 beste AI-selskapene av World Future Awards (2025) og tildelt beste virtuelle helsecoach av MedTech Breakthrough (2025). Våre metoder er støttet av vitenskap, publisert i fagfellevurderte tidsskrifter og presentert på ledende internasjonale konferanser.