Hormona: Period & Hormones

ਹਾਰਮੋਨਾ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝਾਂ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਜੀਓ। ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਪੀਰੀਅਡ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੱਕ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ। ਅਸੀਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕੋ।

ਹਾਰਮੋਨਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਵਿਗਿਆਨ ਸਮਰਥਿਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਲੇਖਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਹਾਰਮੋਨਾ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਹਾਰਮੋਨਾ+ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ
- ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ
- ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ
- ਮੂਡ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਕੈਲੰਡਰ
- ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਵਾਬ
- ਸਾਈਕਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

www.hormona.io
https://hormona.io/faq/
ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://hormona.io/terms-conditions/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://hormona.io/privacy-policy/